古熾明 副主任醫(yī)師
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偶爾吃泡面一般是沒有危害的,但對于本身存在營養(yǎng)不良者,需要及時前往醫(yī)院就診檢查,由醫(yī)生給予對應(yīng)的治療。
泡面屬于比較常見的一種食物,適量使用可以起到緩解饑餓的作用。但應(yīng)注意泡面在制作的過程中,會經(jīng)過油炸,在此過程中很有可能會導(dǎo)致面粉的含量降低。如果長期吃泡面,很有可能會造成營養(yǎng)不良,但如果只是偶爾吃泡面,在吃其他食物時,仍然可以起到補充營養(yǎng)的作用,對于身體一般是沒有危害的。
為提高泡面的營養(yǎng)價值,在制作泡面時可以加入雞蛋、青菜等食物。但應(yīng)注意對于本身存在營養(yǎng)不良的人群,應(yīng)盡量避免吃泡面。需要以清淡且營養(yǎng)豐富的食物為主,補充機體所需要的營養(yǎng)成分。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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