頑固性失眠癥治療方法有哪些

頑固性失眠癥要就診明確病因再進行治療，可能是環境因素、飲食、藥物等生理性原因，也可能是焦慮癥、腎虛等病理性原因導致的，頑固性失眠是一種嚴重的睡眠障礙，患者會出現入睡困難和睡眠時間短暫等癥狀。

一、生理性原因

1、環境因素：處在嘈雜的環境當中會產生頑固性失眠癥，要注意營造良好的睡眠環境，提高睡眠的質量。

2、飲食：睡覺前喝濃茶、濃咖啡會出現頑固性失眠癥，導致交感神經興奮，要注意控制喝茶的時間，適當的喝牛奶促進睡眠。

3、藥物：大量口服興奮中樞神經的藥物，會出現睡眠時間縮短，可以多喝白開水，促進藥物的代謝，減少藥物對身體的影響。

二、病理性原因

1、焦慮癥：是常見的心理疾病，睡覺時會出現焦慮不安，可以遵醫囑使用鹽酸帕羅西汀片、鹽酸氟西汀片、谷維素片等藥物治療，具有抗焦慮的作用。

2、腎虛：較嚴重的腎虛，通常會導致腎功能失調，患者會出現入睡困難、容易疲勞等癥狀，可以謹遵醫囑使用六味地黃丸、左歸丸、右歸丸等藥物治療。

頑固性失眠癥的患者需要根據個人的情況選擇合理的治療方法，如果病情出現加重，需要及時就醫。