古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
方便面是一種生活中常見的食物，一般來說適量吃方便面不會對身體產生太大的危害，但如果長期以方便面為主食，可能會對身體產生一定的危害，比如影響身體發育、肥胖等。如果身體出現不適癥狀，需盡快就醫診治。
方便面是一種快餐類面制食品，一般由面餅、調料包、蔬菜包組合而成，可以補充人體營養所必需的成分。如果只是偶爾吃方便面，一般不會對身體產生太大的危害，不必過于擔心。
雖然方便面食用起來較為方便，但其為了保持良好的口感，可能會添加一些添加劑，比如食用香精、磷酸鹽等。如果青少年人群經常以方便面為主食，可能會影響骨骼正常發育，還可能會導致身體脂肪含量增高，出現肥胖的現象。
經常食用方便面的人群在日常生活中應注意多吃一些新鮮的水果蔬菜，保持營養均衡，有利于身體健康。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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