古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
可以適量吃嘉寶果。
建議用量：30-45g/天
孕婦受體內激素水平影響，易出現嘔吐、食欲下降等癥狀。嘉寶果中含有大量果酸，可以促進胃酸分泌，提高食欲，緩解嘔吐。其次，嘉寶果中含有豐富的維生素C、維生素E等營養成分，孕婦適量食用，可以促進皮膚的新陳代謝。
嘉寶果洗干凈直接吃或榨汁，兩餐之間吃比較好。但不宜與菠蘿、橙子同食，因為這些食物中也含有果酸，同食會導致胃酸分泌過多引起反酸。此外，對嘉寶果過敏者不宜吃，以免誘發過敏反應。
孕婦的飲食需要多樣化，通常還可以吃葡萄、草莓、獼猴桃等水果，并定期前往醫院做檢查。
本文指導醫生：
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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