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            孕婦可以吃圣女果嗎?

            2017-06-27 13:35:13      

            孕婦可以吃圣女果,而且孕婦吃圣女果非常好。但是不宜多吃的好,畢竟,現在的圣女果不是反季節就是用藥太多,吃的時候一定要浸泡半小時以上,盡可能的要講衛生。吃圣女果一定要吃熟的,一些青的或者顏色不正常的不要吃。

            孕期要注意飲食,孕婦容易偏食和挑食,對于一些想要多吃的食物一定要注意是否對胎兒有影響。先考慮健康,再考慮胃口哦。

            圣女果的營養價值,優于普通番茄的成分。 圣女果又名葡萄番茄、櫻桃番茄,除含有番茄的所有營養成分外,其維生素含量是普通番茄的1.7倍”。 圣女果中含有谷光甘汰和番茄紅素等特殊物質。

            這些物質可促進人體的生長發育,特別可促進小兒的生長發育,并且可增加人體抵抗力,延緩人的衰老。另外,番茄紅素可保護人體不受香煙和汽車廢氣中致癌毒素的侵害,并可提高人體的防曬功能。


            (責任編輯:蘇雅婷 )

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