抽血后可以做力量訓(xùn)練嗎

抽血后一般是不可以做力量訓(xùn)練的。

抽血后只能夠做較簡單的運動，比如慢走，但是不可以做力量訓(xùn)練，因為抽血屬于一種有創(chuàng)的操作，在抽血的過程當(dāng)中，皮膚表面會殘留微小的創(chuàng)口，如果抽完血之后直接做力量訓(xùn)練，可能會導(dǎo)致機體的血液循環(huán)速度明顯增加，誘發(fā)表皮的毛細血管異常擴張，不僅不利于抽血后的微小創(chuàng)口愈合，同時還會導(dǎo)致抽血的部位持續(xù)出血。其次，抽血后做力量訓(xùn)練還會導(dǎo)致機體的出汗量增多，汗液當(dāng)中的細菌會直接入侵皮膚的毛孔，會誘發(fā)出血部位出現(xiàn)繼發(fā)性感染，表現(xiàn)為紅腫、疼痛等。

抽血后患者需要用手按壓住抽血的部位，能夠起到壓迫性止血的作用，而且短時間內(nèi)也不可以沾水，以防局部出現(xiàn)繼發(fā)性感染。