古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
胃寒可以吃紅薯，但需要注意適量即可。
胃寒通常是因為飲食中過多攝入生冷的食物，或者因精神過于緊張以及長期處于潮濕、寒冷的環境中而引起，一般會出現惡心、嘔吐、口淡不渴等不適癥狀。而紅薯是生活中比較常見的一種薯類，其中含有豐富的碳水化合物、各種微量元素、膳食纖維等營養成分。如果胃寒的人群平時適當的吃紅薯，能夠補充機體所需的營養物質，且其中的膳食纖維含量，還可以緩解因胃寒引起的消化不良癥狀，因此，胃寒是可以吃紅薯的。
但由于紅薯中含有一定量的淀粉，而胃寒的人群，其消化功能比較差，因此不建議患者一次性吃過多的紅薯，以免加重腸胃負擔。
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（責任編輯：蘇雅婷 ）
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