古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
小孩適當吃牛排對身體是好的，但如果大量吃，容易加重腸胃負擔。
牛排中所含有的營養物質比較豐富，包含脂肪、維生素、蛋白質等，小孩在身體允許時少量吃些牛排對身體比較好，有助于給身體補充營養，促進身體發育，也能夠提高身體免疫力。但小孩的腸胃相比于成人而言較為脆弱，大量吃牛排可能會導致腸胃不消化，引起腹痛、腹瀉等癥狀，而且牛排所含有的熱量較高，長期大量吃容易導致營養過剩。
家長在給小孩吃牛排時，要注意控制吃的量，也要注意將牛排完全煮熟透再吃，以免有殘留的寄生蟲，還應注意購買正規廠家生產的牛排。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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