古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
16歲青少年通常能適量的吃些枸杞，并不會對身體造成不良影響，但要避免過多或者長期吃。
枸杞是一種具有滋補肝腎、益精明目功效的中藥材，味甘、性平，同時枸杞又是日常生活中較為常見的一種食材，可用于輔助治療肝腎陰虛、五心煩熱、腰膝酸軟、盜汗遺精等。在平時適量的吃些枸杞，可以起到調理身體的作用，而且枸杞并不含有毒素，吃了后不會對身體造成不良影響，不必過于緊張。
但是枸杞具有較好的滋補作用，長期或者過多的吃可能會加重腸胃負擔，引起胃脹、胃酸等不良反應，而且吃大量的枸杞可能會引起內熱，使青少年出現口干舌燥、咽喉腫痛等上火癥狀，所以吃枸杞時要避免長期或者過多的吃。
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（責任編輯：蘇雅婷 ）
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