古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
降低餐后血糖可以選擇控制飲食、運動鍛煉以及藥物治療等方法。
1、控制飲食：血糖高的患者平時需要限制含糖量高的食物攝入，少吃高熱量、高脂肪以及高蛋白的食物，例如動物內臟、肥肉以及各種甜點等。每日的鈉鹽攝入量也要進行控制，并做到戒煙限酒，能夠有效降低餐后血糖。
2、運動鍛煉：血糖高的患者，還可以進行適當的體育鍛煉，能夠有效增加外周組織對葡萄糖的利用，并增加胰島素的敏感性，可以使體內的血糖有所下降，來降低餐后血糖。
3、藥物治療：如果每次的餐后血糖都比較高，可以到醫院尋求醫生幫助，在醫生指導下選擇鹽酸二甲雙胍片、格列吡嗪片以及阿卡波糖片等藥物來控制血糖，能夠有效降低餐后血糖。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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