古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
5歲孩子明明很困就是睡不著，考慮與睡眠環境有關，此外也不排除存在植物神經功能紊亂，需明確原因后對癥治療。
1、睡眠環境：如果孩子睡覺的環境光線太強、溫度過冷、溫度過熱以及周圍環境過于嘈雜，都有可能會影響到正常的入睡，出現5歲孩子明明很困就是睡不著的情況。家長應保持孩子睡覺環境溫濕度適宜，避免光線過于太強，還要保持周圍環境安靜，有助于孩子入睡。
2、植物神經功能紊亂：如果5歲的孩子經常挑食、偏食，容易造成營養不良、身體抵抗力下降，長期營養不良可引起不同程度的貧血，并伴有精神萎靡，甚至出現植物神經功能紊亂的情況。通常表現為孩子容易擔心害怕、恐懼焦慮，出現明明很困就是睡不著的情況。這種情況需要遵醫囑口服谷維素、維生素B1等藥物，調節植物神經功能，改善臨床癥狀。
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（責任編輯：蘇雅婷 ）
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