秋冬季節皮膚干得像沙漠？5個護膚技巧，讓皮膚變滋潤

秋冬季節非常的干燥，在這個季節里干性皮膚會變得很干，油性皮膚會有油干混合的窘境。不管是干性皮膚還是油性皮膚，在這個季節都得做好補水保濕工作，讓自己的皮膚變得更加的水潤。接下來就讓我們一起來了解一下，秋冬季節怎樣給肌膚補水保濕。

干燥的季節怎樣給皮膚補水保濕呢？

1、選擇適合自己膚質的補水保濕護膚品

每個季節都有每個季節的特點，所以在不同的季節，應該使用有針對性的護膚品，來讓自己的皮膚一直處于一個比較好的狀態。秋冬季節天氣比較干燥，這個時候不管是油性皮膚還是干性皮膚，都要選擇補水保濕的護膚品。在選擇護膚品上油性皮膚要選擇清爽型的護膚品，干性皮膚要選擇滋潤型的護膚品，最重要的就是適合自己。

2、把清潔做好

如果清潔沒有做到位，即使護膚品涂抹的再多，護膚品選擇的再貴也不會有好的效果。每天早晚一定要仔仔細細的洗臉，每周去一次角質，或者去美容院做一次深層潔凈，這樣后續的護膚品才不會被浪費，整個皮膚狀態會變得越來越穩。

3、面霜不要涂抹的太厚重

保濕面霜是每一位愛美女性在秋冬季節都應該買的護膚品，但是在涂抹面霜的時候不要涂得太厚。皮膚的吸收是有限的，并不是涂抹多少就能吸收多少，涂抹的太厚反而不利于保濕，反而會堵塞毛孔，產生痘痘等肌膚問題。每次涂抹面霜的時候，一個硬幣大小就可以了，沒有必要涂抹很多層。

4、飲食清淡一些

天氣雖冷，但是千萬不要吃得過于辛辣刺激，想讓皮膚狀態好，清淡飲食少不了。平日里多吃一些新鮮的水果蔬菜，多吃一些魚肉、雞肉等白肉，少吃一些油脂含量比較高的食物，少吃一些糖分比較高的食物。

5、出門做防曬

秋冬季節雖然太陽并不是特別的毒，但是太陽光中還是會存在紫外線的。所以這個季節出門也應該做好防曬，不然皮膚會被太陽光中的紫外線曬得越來越差。因為紫外線不強，所以在選擇防曬霜的時候可以選擇防曬系數比較低的，這樣對于皮膚不會是特別大的負擔。

護膚這件事在每個季節都要有側重，秋冬季節就得從補水保濕入手。以上便是皮膚補水保濕需要注意的幾個問題，希望大家在看完這篇文章以后，能夠有一個好的皮膚狀態，美麗整個季節。