手腕手筋痛怎么處理

手腕手筋痛時(shí)，需要根據(jù)引起癥狀的病因?qū)ΠY處理。

1、如果是由于肌肉勞損引起的，則需要多休息，使肌肉得到放松，促進(jìn)肌肉自行修復(fù)。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過超聲波、紅外線、熱敷、針灸、按摩等方式放松肌肉，增加肌肉的血液循環(huán)，緩解疼痛。疼痛感較為強(qiáng)烈時(shí)，則可以遵醫(yī)囑口服塞來昔布、依托考昔等非甾體消炎止痛類藥物治療。

2、如果是由于慢性筋膜炎導(dǎo)致的，可以通過拉伸訓(xùn)練、熱療、紅外線、體外沖擊波等治療，放松肌肉，減少筋膜壓迫，緩解筋膜疼痛感。

3、如果是由于急性扭傷造成的，則需要在48小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冷敷，減少局部出血及腫脹感。48小時(shí)后局部熱敷、針灸、推拿，促進(jìn)組織愈合。如果疼痛感劇烈時(shí)，可以遵醫(yī)囑口服布洛芬、塞來昔布等止痛藥物，緩解手腕手筋痛的癥狀。