精液量少怎么改善和治療？做到這幾點保證藥到病除

近些年隨著經濟發展和生活水平提高，人們的工作強度不斷增大，這也導致了男性因為種種原因形成的性功能紊亂或者減退的情況，男性不育現象也隨之出現。作為男性不育的重要方面，精液量少成為目前阻礙女性懷孕的重要原因，如何預防和治療男性精液量少，成為促進夫妻感情和懷孕的有效方法。

那么，男性精液量少如何改善和治療呢？做到這幾點保證藥到病除。

1：生活習慣調整。不合理的生活習慣和生活方式能夠顯著影響到男性的性功能和精液量，生活中適度降低工作壓力和生活壓力。避免高強度勞動和運動，適度休息和睡眠，避免熬夜和久坐。同時避免過度房事行為和手淫行為。注意個人衛生，勤換洗內褲，并勤洗澡。避免抽煙喝酒。

2：飲食結構的調整。避免長時間高頻率的吃一些辛辣食物和海鮮食物，飲食清淡，并多吃一些補腎的溫性食物如山藥、黑棗、黑米及韭菜或牛肉等。

3：藥物治療。臨床上多吃一些抗雌激素藥物如他莫昔芬（三苯氧胺）、氯米芬等，此外也可以搭配一些補腎壯陽類藥物如六味地黃丸或金貴腎氣丸等。

4：手術治療。針對因為生殖系統疾病比如精索靜脈曲張導致的男性精液量少癥狀，可以采取顯微鏡下結扎精索靜脈治療。

5：調整血糖。因為患有糖尿病也會導致睪丸的雄性激素分泌異常，進而引起男性精液量少，需要采取控糖治療，飲食注意避免高糖食物攝取。

在生活中按照以上5點進行適當調理和服用藥物改善，男性的精液量會有一定程度增加，并逐步達到正常的數值和指標。

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