男人的“生命腺”——前列腺，5個不當行為可能會傷害到它

前列腺是男性獨有的器官，隨著年紀的增長，如果不注重對前列腺的保護，是很容易患前列腺疾病的。雖然前列腺的體積很小，但是如果前列腺生起了病，會給男性朋友們帶來許多痛苦。有5種行為會影響前列腺健康，要堅決杜絕。

前列腺會生哪些疾病？

前列腺容易得三種疾病，分別是前列腺炎、前列腺增生以及前列腺癌。前列腺炎是前列腺炎癥性疾病，分為急性前列腺炎和慢性前列腺。前列腺增生又叫做前列腺肥大，是中老年人性的常見疾病，如果癥狀輕或者無正當，如果癥狀比較嚴重，可以用藥物治療，必要時手術治療。前列腺癌是最為嚴重的前列腺疾病，要早發現早治療。要定期做直腸指檢，定期做超聲檢查，以免耽誤最佳治療時機。

哪些行為會傷害到前列腺？

1、愛吃辛辣刺激性食物

辛辣刺激性食物能夠滿足人的味蕾，但是如果男性經常吃這類食物，會刺激到前列腺，會讓前列腺血管擴張，抗病能力下降。當細菌入侵的時候，就會誘發前列腺炎等疾病。

2、手淫頻繁

適當的手淫能夠緩解人們的性愿望，但是如果頻繁的手淫，尤其是男性會帶來很多危害，會傷害到前列腺。這樣做會讓前列腺始終處于充血腫脹的狀態，會讓前列腺得不到休息，時間長了就容易得前列腺疾病。

3、憋尿

有些男性因為工作非常忙碌，而不能及時的排尿，就會強行憋尿，這種行為是不可取的，它會讓尿液中的細菌進入到前列腺誘發前列腺炎癥。除了會危害前列腺健康之外，還會危害膀胱、腎臟的健康。

4、久坐

久坐這種行為會讓前列腺受到壓迫，前列腺因為壓迫而充血，時間長了也容易得前列腺疾病。而且久坐帶來的危害不止于此，還會引起肥胖，會增加心臟病風險等。

5、受寒

前列腺器官還怕寒冷，有些男性穿得較少，不注重保暖，讓前列腺受寒。前列腺有豐富的腎上腺能受體，受涼時容易導致交感神經興奮，讓腺體收縮，影響排尿。排尿困難，又會反過來影響前列腺。

男性在生活中要注重前列腺的保養，要科學飲食，吃的清淡一些，不要吃得過于寒涼，不要吃得過于刺激，另外要控制自己的欲望，不要頻繁的手淫，不要過度性生活。還要改變久坐、喝酒的習慣，還有養成定期檢查的習慣。