男子體內尿酸飆升八百，原因竟是妻子為提高“性福”生活導致痛風加劇

2021-09-30 23:42:39

王先生今年34歲了，有三年的痛風病史。剛開始一兩年痛風發作并不是特別明顯，最近一年痛風總是頻繁發作，一發作就痛不欲生。醫生詢問了王先生最近一年的飲食情況，發現王先生總是喝菌湯或者骨頭湯，是王先生妻子給他喝的，為了是提高性能力，這簡直是給痛風發作提供機會。菌湯和骨湯嘌呤含量高，吃下去會讓體內尿酸升高，會誘發痛風發作，讓痛風加劇。

痛風患者應該如何降尿酸？

1、服用藥物

痛風患者如果體內尿酸含量過高會誘發痛風發作，所以要在醫生的指導下服用降低尿酸的藥物。主要有兩種，第1種是抑制尿酸生成藥，第2種是促尿酸排泄藥。

2、控制嘌呤攝入

嘌呤和尿酸聯系密切，如果攝入過多的嘌呤，體內尿酸水平就會上升。痛風患者想要降低尿酸，就要在飲食當中做出調整，不要吃那些含有嘌呤的食物。啤酒等酒類當中的嘌呤含量很高，還有就是海鮮類食物、菌類食物。在制定食譜時，最好能夠查詢相關資料，選擇中低嘌呤含量的食物。不要煲骨頭湯和菌湯，因為這種湯內的嘌呤含量也是過高的。

3、多喝水，多排尿

還有一個方法可以降低人體內尿酸，那就是多喝水多排尿。有些人喜歡用飲料來代替喝水，雖然飲料的滋味很好，但是添加劑比較多，尤其是果糖和果酸，在體內代謝的時候會轉化成大量的尿酸，會提高血液中的尿酸濃度。而且如果喝水喝的比較少，血液會變得更加粘稠，也會提高體內的尿酸水平。所以在生活當中一定要多喝水，每天保證2000~2500毫升的水，分多次喝完。

除此之外，還可以喝一道能夠降低尿酸的茶，這道茶的主要材料是菊苣和梔子。菊具有降尿酸、提高身體免疫力的作用，菊苣當中富含菊苣多糖，能夠降低尿酸和甘油三酯。梔子富含梔子苷，能夠促進尿酸的排泄，進一步的降低尿酸。再加上葛根、百合和桑葉，把這5種材料熬煮成茶，能夠降低尿酸，還能夠緩解因為痛風引起的關節炎癥狀。