艾灸后失眠加重是怎么回事？陰虛火旺失眠應該如何治療？

失眠又稱入睡和維持睡眠障礙，主要是由各種原因引起入睡困難、睡眠深度和睡眠時間過短的一種神經性精神心理疾病，也是日常生活中的常見疾病。失眠往往會給患者帶來巨大的痛苦和心理負擔，很多患者會因為濫用失眠藥物而損傷身體。臨床上的治療失眠有很多方法，如藥物治療、行為治療、心理治療，部分患者還會采用艾灸治療失眠，但是在艾灸治療失眠之后，會出現失眠加重的情況，這是什么原因引起的呢？接下來就請陽江市人民醫院主任醫師孟麗琴，來詳細的就這一問題作出相關解答。

艾灸后失眠加重是怎么回事？

艾灸后失眠加重可能是因為患者本身屬于陰虛火旺的人。艾灸的基本原理，是利用艾條對局部的穴位的熏蒸，從而起到溫經通絡的作用，主要的適應人群是虛寒型的，對于氣血不足的人群可能會比較適用。而對于一些陰虛火旺的人群，用了之后反而可能會增加病人的癥狀，所以艾灸治療失眠要進行辨證應用。

陰虛火旺失眠應該如何治療？

陰虛火旺引起的失眠，中醫方面可以通過食療和藥療結合進行。中醫的一些藥物可以起到滋陰、降火、安神的效果，比如常見的玉竹、百合，這類藥物有滋陰的功效，通過食用這些藥物起到食療的作用；此外還可以開一些滋陰降火的中藥，來進行中藥的調理，對治療失眠也有一定效果。

陰虛火旺失眠的患者除了通過中醫治療之外，患者在日常生活中還可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，及時的服用維生素和人體所含的多種微量元素，能夠起到滋陰降火的目的，也可以適當的多吃一些乳制品和豆制品食物，也能夠有效調理陰虛火旺的現象。另外在治療過程中還應該注意規律的作息，保證充足的睡眠。