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            丹參的藥用價值高 送你6種吃法效果會更好!

            2019-12-26 13:34:51      

            丹參屬于常見中藥材,具有活血調經以及除煩安神效果,能輔助治療月經不調,胸口疼痛、心悸以及煩躁引起的煩躁不安,只要合理的使用單身就能讓藥用價值翻倍。

            丹參怎么吃效果好?

            1、丹參三七茶

            把10克丹參和3克三七葉磨成細末,放在茶包中,一起放在茶壺里,加入適量水,每20分鐘左右再加入適量白糖攪拌均勻,每天喝一劑,可代茶飲用,可達到止血止痛以及活血散瘀效果緩解,因為氣滯血瘀所引起的冠心病以及心絞痛,但不適合于沒有血瘀者以及孕婦。

            2、丹參大棗粥

            把15克丹參放在鍋里加入煮半個小時,過濾渣取出汁,然后加入100克粳米、9顆大棗和水繼續(xù)煮半個小時,一直把粥煮粘稠,加入適量紅糖,再煮5分鐘,每天早晚各喝一次。不僅能補血虛,同時也能活血化瘀以及除煩安神,緩解煩躁失眠以及心口疼痛。

            3、丹參綠茶

            把10克丹參研磨成細末,放在茶包中,然后和3克綠茶放在茶壺里,加入熱水悶15分鐘左右代茶飲用,每天喝一劑,可達到活血化瘀以及化痰效果,適合于精神創(chuàng)傷以及胸口麻痹所引起的心絞痛。

            4、丹參葛根茶

            把10克克丹參葛根,6克甘草和茯苓一起研磨成細末,放入茶包中,一起放在茶壺里,加入適量冰糖開水沖泡,蓋上悶20分鐘。能緩解煩熱失眠,胸口悶痛,口干以及心悸。另外有血瘀水腫人也可適量喝。

            5、丹參蜂蜜水

            把30克丹參洗干凈,切成片放在鍋里面,加入適量的水過濾渣取汁,然后和20克蜂蜜,調伴均勻,每天喝1~2次,可達到補氣、緩解疼痛以及活血止痛效果,適合于動脈硬化高血壓以及冠心病。

            6、丹參泡酒

            把30克丹參研磨成細末放在茶包中,然后再泡入500克紹酒中,加上蓋密封7天后再喝,每天喝兩次,每次喝20毫升,可達到養(yǎng)血安神以及補氣活血效果,輔助治療心口疼痛、失眠以及神經衰弱。

            溫馨提示

            雖然丹參有很多好處,但每天用量不能超過15克。按照醫(yī)生囑咐下吃丹參,生吃能活血化瘀,熟可補血。過敏體質、有嚴重心臟病以及哺乳期和孕婦不能吃丹參片,以免帶來不可預想的后果。

            (責任編輯: )

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