拔罐減肥應(yīng)該要注意的誤區(qū)

現(xiàn)如今，減肥的方法五花八門(mén)，有很多各種各樣的減肥方法，其中拔罐減肥是大家都不會(huì)陌生的方法之一。那么，為什么拔罐可以減肥呢？拔罐減肥又應(yīng)該要注意什么呢？

拔罐減肥的作用

拔火罐是可以減肥的，需要根據(jù)患者體質(zhì)辨證選用穴位，一般選局部穴位（肥胖部位）與全身調(diào)節(jié)穴位，但需配合其他如針灸、埋線、耳針等療法才能取得較好療效，而且，不能因?yàn)椴扇×税位鸸藁蛘呤瞧渌嗅t(yī)療法的減肥治療后而對(duì)飲食、運(yùn)動(dòng)方面的調(diào)節(jié)有所松懈。健康的生活方式如運(yùn)動(dòng)、合理飲食，對(duì)于減肥也是影響療效的重要因素。

減去體表脂肪。火罐內(nèi)壓對(duì)局部部位的吸拔，能疏通經(jīng)絡(luò)，平衡氣血，調(diào)整內(nèi)分泌，加速血液及淋巴液循環(huán)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，從而改善消化功能，使機(jī)體新陳代謝加快，產(chǎn)熱及脂肪消耗增加，即可減去體表脂肪，又可減去體內(nèi)深層脂肪，從而達(dá)到安全、保健、快速減肥的目的。

促進(jìn)全身血液循環(huán)。通過(guò)排氣造成罐內(nèi)負(fù)壓，罐緣得以緊緊附著于皮膚表面，牽拉了神經(jīng)、肌肉、血管以及皮下的腺體，可引起一系列神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)反應(yīng)，調(diào)節(jié)血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液循環(huán)。

體內(nèi)毒素能排出。在拔罐時(shí)負(fù)壓的強(qiáng)大吸拔力可以讓汗毛孔張開(kāi)，皮脂腺以及汗腺在收到刺激后會(huì)增強(qiáng)，

皮膚表層衰老細(xì)胞脫落，從而使體內(nèi)毒素、廢物得以加速排出。

下面再來(lái)看看拔罐減肥要注意什么吧。

拔罐減肥的注意事項(xiàng)

拔火罐后不能馬上洗澡。很多愛(ài)在浴池洗澡的人常說(shuō)“火罐和洗澡，一個(gè)也少不了”。確實(shí)，溫?zé)岬脑杷蜏責(zé)岬幕鸸蓿赐暝侔危瓮暝傧矗胂攵际娣？墒沁@順序還真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是絕對(duì)不能在拔罐之后馬上洗澡。

時(shí)間越長(zhǎng)越好。不少人認(rèn)為拔火罐的時(shí)間越長(zhǎng)，效果會(huì)越好，甚至認(rèn)為，要拔出水皰才能體現(xiàn)出拔火罐的效果，

這是不正確的看法。如果拔罐的時(shí)間太長(zhǎng)，就很有可能會(huì)出現(xiàn)水皰，在傷害皮膚的同時(shí)，還有可能會(huì)出現(xiàn)皮膚的感染。

拔罐贏要選擇適合的體位和肌肉較多的地方。因?yàn)轶w位不正確，或者骨骼凹凸不平，甚至是毛發(fā)較多的部位拔罐都是不適合的。

拔罐減肥雖然有效果，但是也要適當(dāng)哦。