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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張曈 住院醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管科
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喝天麻對(duì)降血壓有一定作用,同時(shí)還需注意飲食、作息等。包括合理用藥、飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)輔助、情緒管理、定期監(jiān)測(cè)等。關(guān)愛(ài)自己,從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí),請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2018-08-24 08:13
1.合理用藥:天麻可輔助降壓,也可在醫(yī)生指導(dǎo)下配合硝苯地平、厄貝沙坦、美托洛爾等降壓藥。
2.飲食調(diào)整:多喝水,少吃高鹽、高脂、高糖食物,多吃蔬果。
3.運(yùn)動(dòng)輔助:適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑、游泳等。
4.情緒管理:保持平和心態(tài),避免緊張、焦慮。
5.定期監(jiān)測(cè):定時(shí)測(cè)量血壓,了解血壓變化。
總之,降血壓需要綜合調(diào)理,遵醫(yī)囑治療,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。
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