秋冬小兒咳嗽怎么辦 4個妙招幫你來緩解！

咳嗽，看似很普遍的一種疾病。可對于小孩子來說，如果咳嗽不重視，會導致病情加重，從而會嚴重影響兒童的睡眠、休息和學習，因此應及早診斷并積極進行治療，讓孩子的病情得到有效的控制。不過在治療的同時，適當喝一些有利咳嗽的湯水，那樣或許對治療咳嗽也大有幫助。

秋冬小兒咳嗽怎么辦，4個好妙招幫你來緩解！

1、羅漢果泡水

對于羅漢果，想必大家都比較熟悉了，又名神仙果，含有大量的維生素C、蛋白質、果糖等營養成分。羅漢果性涼，有清熱解毒、生津止渴、潤腸通便等作用。羅漢果沖水泡喝，可以治療因肺熱而引起的燥熱咳嗽，當孩子是肺熱引起的咳嗽，就可以給寶寶泡點羅漢果水喝喝。沖泡方法很容易，取適量羅漢果放入杯中，加上適量沸水，沖泡幾分鐘之后，就可飲用，口感不錯，清甜，孩子也喜歡喝。

2、川貝燉雪梨

雪梨具生津潤燥、清熱化痰之功效，川貝母也有良好的止咳化痰功效。如果孩子是感冒引起的咳嗽，就可以選用川貝燉雪梨，沖泡方法如下：川貝母3至6 g，雪梨1個，冰糖10g。首先要將川貝母打碎，梨要去核，然后再將冰糖和貝母放入梨中，一起放入鍋中，隔水燉1小時后方才飲用，孩子平常也可多飲用，有潤肺止咳之功效。

3、多飲水

患上咳嗽的寶寶，體內的水分是特別容易丟失，支氣管內也會缺水，這樣會導致呼吸道炎癥加重，分泌物的粘稠度也比較濃，使痰不容易咳出。這時要讓孩子多飲水，喝溫開水最好，對咽喉部走到一定的濕潤作用。

4、蘿卜蜂蜜水

白蘿卜味辛甘，有理氣化痰、生津止咳、補腎益氣、緩解咳嗽的作用。蜂蜜味甘，能補中緩急，潤肺止咳，潤腸燥、解毒。二者搭配起來，治療咳嗽效果好。方法如下：取白蘿卜切丁，裝入一個干凈的瓶子中，再加入蜂蜜搖勻，蓋好放入冰箱冷藏半個小時后，用溫水沖泡，就可以飲用，平常喉嚨不舒服，也可以泡飲。

溫馨提示

冷凍、酸辣食品會刺激咽喉部，容易讓咳嗽變得更加嚴重。因此，小孩咳嗽時，不適合吃冷的東西。也千萬不要盲目給孩子吃抗生素。小孩子身體發育還未完善，如果濫用抗生素，對身體傷害是非常大的，會適得其反。