出現哪些癥狀說明孩子出現積食？ 小兒積食要怎么辦？

由于孩子在平時吃東西的時候是沒有節制的，因此很容易出現積食的現象。有很多新手媽媽在孩子出現積食的時候并不知道，其實孩子在出現積食的時候是有癥狀出現的，媽媽們要了解孩子出現積食時的癥狀，這樣才能及時發現。

出現哪些癥狀說明孩子出現積食？

一、睡眠不安穩。孩子的睡眠質量一般是很好的，當孩子突然出現睡眠不安穩，容易發生哭鬧、驚醒、流口水等情況，就要警惕孩子是否出現積食，這種情況在中醫的角度上來說胃不和睡不安。

二、食欲低下。小孩子的活動量比較大，所以胃口也是特別好的。如果孩子胃口一直很好，突然間出現食欲低下，或者是吃幾口就不想吃了，這種可能是出現積食。

三、嘴里有異味。孩子出現口臭的情況的情況是很少見的，當孩子嘴里出現異味時，家長要注意孩子口腔衛生是否有做好，或者是出現口腔疾病，如果排除這種原因，就可能是因為積食而引起消化不良，當食物在進入孩子身體后沒有被完全消化而讓食物腐蝕出現異味。

四、大便異常。孩子出現積食的時候大便會跟平常不一樣，會出現大便粘膩、拉完沖不干凈的現象，有些就會出現大便干硬或者排便困難。

小兒積食要怎么辦？

1、飯后運動。在孩子吃完飯可以適當做一些舒緩的運動，可以幫助消化，家長們可以在飯后帶孩子到公園散步，幫助消化身體內的食物。

2、注意飲食。如果孩子發生積食，就不能讓孩子吃難以消化的食物，由于小孩子的腸胃功能還不完善，所以在發生積食的時候家長可以讓孩子攝入一些流質性食物，如湯粥、魚肉等，可避免積食加重。

3、推拿按摩。在中醫的角度上認為使用推拿、按摩是可以幫助小孩子緩解積食的癥狀，在孩子出現積食的時候可以配合按摩來治療。

4、注意補鋅。有些孩子出現積食是因為身體內鋅不夠，所以在平時可以讓孩子多吃瘦肉、豬肝等含鋅比較高的食物，不過要注意鋅也不能過量攝入，容易引起鋅中毒。

溫馨提示，孩子出現積食的時候如果家長沒有注意，是很影響到孩子的身體發育的，而且積食嚴重還會出現一系列癥狀，所以家長在平時要多些關注孩子，才可以在孩子出現身體異常的時候及時發現。