頭昏腦脹可能是脾寒的癥狀？ 如何調理脾寒？

脾臟是由我們重要的內臟器官，如果遭受到損傷之后，就會出現脾寒，導致患者抵抗力和免疫力下降，容易出現腹瀉、胃寒等癥狀，一旦出現脾寒的癥狀就要引起我們的重視。

頭昏腦脹是脾寒的癥狀嗎？

大多數脾寒的患者都會出現頭昏腦脹的癥狀，主要表現為早晨醒來之后全身發熱，感覺胃腹部會有疼痛感，全身發熱，肚子脹氣，有時會伴有惡心嘔吐的癥狀。不僅僅會有頭暈難受的癥狀，同時也會伴有胃部突然疼痛感、口干舌燥、沒有任何食欲感、小便發黃、大便排出不暢等。也有一部分患者會出現胃部不規律的脹痛，腹瀉不止，全身沒有力氣，吃了飯就會惡心嘔吐。胃部會出現隱隱的脹痛感，一咳嗽就會有痰，舌苔呈現淡紅色。

如何調理脾寒呢？

1、使用中醫針灸按摩的方法

針灸對于調理脾胃方面是非常顯著的，因為我們的經絡和臟腑的關系是非常密切的，通過針灸可以疏通經絡，從而調整臟腑的功能，讓陰陽平衡，最終達到調理的目的，盡量去正規的醫院進行針灸和按摩治療。

2、叩牙齒的方法

牙齒的功能對于我們人體的健康是非常重要的，如果想要健脾胃必須要保護好牙齒，每天可以做叩齒的動作，具體的做法是放松全身，口唇要輕輕的閉上，然后上下牙齒有節奏的進行叩擊。

3、需要注意的事項

脾寒患者在飲食方面也要注意溫度，以不燙不涼為度，盡量不要吃腌制的食物，因為里面含有比較多的鹽分，會導致致癌物，吃飯時細嚼慢咽這樣才可以減輕胃腸道的負擔，只有對食物充分的咀嚼才能夠保護我們的胃黏膜，盡量不要吃油炸的，不消化食物會加重胃腸道的負擔。遠離辛辣刺激性的食物，這些食物對胃對消化道黏膜有很強的刺激，容易引起腹瀉，傷害脾胃。

溫馨提示

脾寒的患者吃飯的時候要定時定量，不能暴飲暴食，也不能過飽過饑，選擇最佳的飲水時間，每天早晨起來空腹喝一杯水，每次進餐前一小時喝水，注意胃部的保暖不能受涼，不然會導致胃部的功能受到損害。