古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
寶寶舌苔厚白的食療方法：
小米粥
功效：小米粥營養十分豐富，再配上綠豆、麥仁、大米等，營養更全面了。特別是小米油，寶寶喝了能養胃安神。
小米粥能幫寶寶養胃安神
制作步驟：
（1） 取小米半碗。
（2）淘洗后用清水浸泡15分鐘。
（3）將小米和適量的水倒入鍋中。
（4）用大火將粥煮開，然后用文火煮十五分鐘，關火即可。
山楂水
功效：山楂中富含維生素C、胡蘿卜素、碳水化合物、鐵、尼克酸等多種營養物質，能促進寶寶的胃腸道消化。
山楂水有助消化
材料：山楂片50克，白糖2克，開水150克
制作步驟：
（1）將山楂片用涼水快速洗凈。
（2）把山楂片放入杯內，澆上開水加蓋悶。
（3）待水溫下降至微溫時，加入少量白糖，攪拌使山楂片溶化，即可喂食。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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