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            4因素可導致月經(jīng)推遲 防治需從日常開始

            2017-08-11 09:57:29      家庭醫(yī)生在線

            月經(jīng)是女性朋友的一個特殊的生理現(xiàn)象,月經(jīng)的真長與否會透漏出女性的健康狀況。很多的女性朋友出現(xiàn)了月經(jīng)紊亂的情況,月經(jīng)推遲就是常見的一種情況,什么會導致月經(jīng)推遲呢?月經(jīng)推遲應該如何處理呢?

            4因素可導致月經(jīng)推遲

            1、疾病引起月經(jīng)推遲:卵巢功能異常可導致月經(jīng)推遲,另外一些慢性消耗性疾病,常常因營養(yǎng)缺乏而導致月經(jīng)推遲,常見的有慢性肝炎、肺結(jié)核、腫瘤、甲狀腺功能減退、嚴重的缺鐵性貧血、再生障礙性貧血等,往往也會引起月經(jīng)推遲。

            2、藥物引起月經(jīng)推遲:一些藥物具有副作用,可導致月經(jīng)推遲。例如,避孕藥、胃動力藥嗎叮啉、治療甲狀腺機能亢進的藥物、中藥雷公藤多甙等等。

            3、過度減肥引起月經(jīng)推遲:在現(xiàn)實生活中,愛美女性為了維持體形控制體重,服用一些減肥藥物或者過度節(jié)食,可發(fā)生月經(jīng)推遲。

            4、精神因素引起月經(jīng)推遲:精神過度緊張,悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒,往往會導致月經(jīng)推遲,還可伴隨出現(xiàn)乳房脹痛、胸悶心煩。

            專家提醒,每月一次的月經(jīng),很少有女性每個月都能在相同的日子來潮,但一般提前或推遲7天以內(nèi)(包括7天)都屬于正常。當月經(jīng)推遲超過2周,在確認沒有懷孕的情況下時,當考慮為月經(jīng)不調(diào)。中醫(yī)認為,月經(jīng)推遲主要需要考慮兩個方面的原因,首先是妊娠,其次是月經(jīng)不調(diào)。在冬天月經(jīng)不調(diào)常表現(xiàn)為月經(jīng)推遲。這種現(xiàn)象大部分是因為子宮寒引起的。

            月經(jīng)推遲有什么危害?

            導致不孕:發(fā)展中國家一些地區(qū)不孕癥的患病率高達30%,我國的統(tǒng)計為6%-10%。由于學習及就業(yè)的壓力使生育年齡有所上浮,以及性廣播疾病的補充,不孕癥的發(fā)病率有攀升的趨勢。女性月經(jīng)不調(diào)也是導致不孕的直接緣由。

            引起色斑、暗瘡,影響美容:許多婦女面部出現(xiàn)色斑、暗瘡后,為容貌受損而焦慮萬分。這些色斑、暗瘡是那些化妝品解決不了的,因其是機體病變的反映,所以是月經(jīng)不調(diào)及一些癌癥、肝硬化等病癥的外在表現(xiàn)。如不及早診治,不但影響美容,而且還會影響身體健康。

            引發(fā)頭疼:頭痛是一種較常見的疾病,這與女性獨有的生理特點有關,流行病學調(diào)查結(jié)果表明,與月經(jīng)有關的頭痛,約占女性頭痛的20%。

            婦科炎癥危機:月經(jīng)不調(diào)給女性的身體健康帶來了嚴重的危害。如月經(jīng)性關節(jié)炎,月經(jīng)性皮疹,月經(jīng)性牙痛,月經(jīng)性哮喘,子宮內(nèi)膜移位,宮頸炎等。

            月經(jīng)推遲該如何調(diào)理?

            中醫(yī)治療月經(jīng)推遲,可從調(diào)理肝、脾、腎著手,包括腎虛應補腎精、脾陽寒則溫通脾陽、肝氣淤結(jié)則疏通肝氣。中醫(yī)認為,經(jīng)水出于腎,腎氣充足,精血則旺盛,月經(jīng)自然通調(diào)。脾的功能是化生血液,補脾胃可充足身體的血源。而疏肝理氣的目的在于調(diào)暢氣機,疏通氣血;氣血調(diào)和,才能幫助月經(jīng)通調(diào)。中醫(yī)針對常見腰酸腿軟、失眠頭暈耳鳴、咽干口燥、月經(jīng)量少,顏色較暗質(zhì)地稀,舌紅津少甚至舌面有裂痕、紅點,脈細數(shù)的腎虛型患者,常采用補腎填精的辯證治療,用六味地黃丸加減方。

            若是脾陽虛型患者,常見下半身易浮腫,排便質(zhì)稀或容易腹瀉,喜喝熱飲,頭暈眼花,食欲不振,月經(jīng)量多,色較淡質(zhì)地稀,舌淡白苔白或舌邊有齒痕,脈細沉。治療宜補脾陽健脾氣,可用人參養(yǎng)容湯加減。若是肝氣郁滯型的患者,常見口苦,經(jīng)前乳脹,脾氣煩躁易怒,胸悶常嘆氣,月經(jīng)量少,有血塊,質(zhì)地較黏色深,舌暗紅或帶紫苔少,脈弦,可用加味逍遙散加減。

            而在日常生活中,患者可以嘗試下面的五種方法:

            1、保證充足睡眠,睡前不做劇烈運動,如果睡不著的話,可以喝些有助入眠的食物,如牛奶。

            2、維持和諧的性生活,可增強對生活的信心,精神愉快,消除孤獨感,緩解心理壓力,并能提高人體免疫功能。

            3、盡量使你的生活有規(guī)律。熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律都會導致月經(jīng)推遲。讓你的生活有規(guī)律,你的月經(jīng)可能就會恢復正常。

            4、必要時去看醫(yī)生。如果月經(jīng)老是推遲,持續(xù)出血24小時后沒有減少,而且出血量大,或者月經(jīng)少到?jīng)]有,應馬上去看醫(yī)生。

            5、要適當加強運動,運動有利于促進新陳代謝及血液循環(huán),延緩器官衰老。運動應該量力而行持之以恒,循序漸進,如慢跑、散步、廣播操、太極拳均是較適宜的運動。

            6、飲食方面要注意營養(yǎng)平衡,除了蛋白質(zhì)足量攝入外,脂肪及糖類應適量,同時特別注意維生素E、D及礦物質(zhì)如鐵鈣的補充,其中適當補充維生素E可以清除自由基,改善皮膚彈性,推遲性腺萎縮的進程,起到抗衰老的作用,并可調(diào)節(jié)免疫功能,每日150~300毫克即可。

            (責任編輯:楊曉紅 )

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