6個癥狀暗示高血壓來襲 中醫教你來防治

高血壓是常見的一種疾病，給我們的健康帶來了極大的威脅，近年來高血壓的人群越來越多，而且呈現了年輕化的趨勢，我們一定要學會控制血壓。很多人的不知道自己患了高血壓，下面我們就為大家介紹高血壓來襲的六大癥狀和治療方法。

6個癥狀暗示高血壓來襲

1、 頭痛：這是高血壓最常見的一個癥狀，部位多在腦后，同時并伴有惡心、嘔吐感。若頭痛時間長，而且很劇烈，并且惡心嘔吐感也加重，這可能是高血壓惡化的信號。

2、 耳鳴：高血壓患者會出現雙耳耳鳴，而且持續時間較長。

3、頭暈：血壓波動就會造成血管抑制性頭暈，這一癥狀在女性突然下蹲或起立時表現更明顯。

4、失眠：失眠會有很多原因引起，高血壓也會引起失眠，多變現為睡眠不踏實、入睡困難、噩夢多、易驚醒。這與大腦皮質功能紊亂及自主神經功能失調有關。

5、肢體麻木：手指、腳趾會出現麻木感，活動受限，甚至會出現蟻行感，麻木感甚至會蔓延其他部位，嚴重者會造成半身不遂。

6、心悸氣短：高血壓會導致心肌肥厚、心臟擴大、心肌梗死、心功能不全，這些都是導致心悸氣短的癥狀。

高血壓治療原則

首先，高血壓疾病提倡有病早治，尤其是應該做好高血壓的預防工作，高血壓這是一種慢性病，初期很難以讓人發現，而發現高血壓以后，治療起來又是十分的困難，因此，有效的預防高血壓的發生，是非常關鍵的。高血壓在發病后，一定要積極的治療，將血壓控制到一個適當的水平，消除高血壓帶來的種種不適感，保證患者的生活質量，對于高血壓患者來說，應該早發現、早治療。

再者，高血壓疾病的治療是長期性，因此，患者治療方案應盡量簡便，容易被患者接受，能夠堅持長期治療。高血壓患者在降壓治療的同時，要防治心、腦血管并發癥的其他危險因素，如左心室肥厚、高脂血癥、糖尿病、高胰島素血癥、胰島素抵抗和肥胖等。

在高血壓患者治療期間，應該堅持治療方法個體化的原則，要針對每個患者的具體情況，作出治療方案，以便對癥下藥，有效的治療。高血壓患者治療期間，應該盡量減少高血壓對心、腦、腎等重要器官的損害，高血壓本身對患者的健康傷害性不大，而給患者身體健康帶來傷害，主要是來源于高血壓發病后，所并發的心、腦、腎等等并發癥，因此，高血壓患者在治療時，也應該注意這些并發癥的治療。

中醫如何降血壓？

說到高血壓，大家都不足以為奇了，如今高血壓的發病率是非常的高的，已經成為了人類健康的一大殺手，會導致很多并發癥的出現。那么高血壓該如何治療呢？中醫是如何降壓的呢？下面我們就為大家介紹一下中醫降壓方案。

茶藥羹降壓

1、草決明適量，炒黃搗碎，加糖開水泡服。每次3克，每日3次。

2、野菊花15～20克，沸水沖泡，代茶頻飲。

3、羅布麻葉15～20克，沸水沖泡，代茶頻飲。

4、苦丁茶9克，沸水沖泡，當茶飲。

5、花生仁適量，浸于食醋中，1周后可食用。每晚睡前嚼服3～4粒，連服7天為1個療程。

6、鮮山楂10枚，白糖30克。將山楂冼凈搗爛，與糖一起煮。吃山楂飲藥湯。每日1劑。或用山楂葉10克，水煎當茶飲。

按摩保健

按摩頭部，用兩手食指或中指擦抹前額，再用手掌按擦頭部兩側太陽穴部位，然后將手指分開，由前額向枕后反復梳理頭發，每次5--10分鐘。按摩頭部可以清頭目，平肝陽，使頭腦清新，脹痛眩暈消減，頭部輕松舒適，血壓隨之下降。此外還有擦腰背、點血壓點等法。如擦腰背是用兩手握拳，用力上下按摩腰背部位，每次3-5分鐘，具有補腎強腰，舒通經脈，降低血壓的作用。血壓點在第六頸椎兩側5厘米處，點穴按壓可以通經活絡，降低血壓。

洗腳敷藥

晚上臨睡前，用溫水洗腳泡腳，洗泡過程中可以揉按腳心涌泉穴，揉搓腳趾，洗后用藥粉（牛膝30g、吳茱萸5g，其為細末，分10次外用），醋調后以膠布外敷于足心，第二天早晨除去。洗腳敷藥具有補肝腎、平肝陽、引火歸原的作用，對頑固性高血壓有效。

倒捏脊俯臥位

請家屬或助手從大椎向腰部方向捏脊。用兩手食指和拇指沿脊柱兩旁，用捏法把皮膚捏起來，邊捏邊向前推進，由大椎起向尾骶腰部進行，重復3-5遍。倒捏脊法可以舒通腎脈，降低血壓。