吸煙是肺癌主因 中醫預防癌癥需先放松心情

癌癥是我們最為恐懼的一種疾病之一，那么，什么會導致癌癥呢？應該如何防治癌癥呢？

吸煙人士更易得癌癥

吸煙和空氣污染是肺癌高發的主要誘因，肺癌死亡率在過去30年間上升了465%，成為致死率最高的惡性腫瘤。目前，中國有超過3.15億煙民，而且人數仍在增加。近半數的中國男性吸煙，因為肺癌導致的死亡占癌癥死亡的30%。癌癥大數據提示，接近90%的癌癥都可以追溯到生活方式、環境因素，只有10%-30%的癌癥可以歸結為基因突變。控制吸煙可以減少23%-25%的癌癥相關死亡；對于胃癌、肝癌和宮頸癌來說，控制慢性感染可減少29%的死亡。專家強調，癌癥早診斷、早治療尤為關鍵，比如早期篩查可使女性宮頸癌的死亡率降低80%，早期乳腺癌治愈率高達90%以上。

戒煙戒酒愛運動為何還是會得癌癥？

從目前的醫學發展來講，癌癥還是屬于不治之癥，一旦患癌，大多意味著生命進入了倒計時。平時我們總是談癌色變，也希望能夠通過一些方式來避免患癌，有些人認為，不抽煙，不飲酒，愛運動，就可以防止癌癥。其實這個想法是錯誤的，戒煙戒酒愛運動的人還是會得癌癥，只不過從一定意義來講，這種人患癌的機率比較小。

人體是由細胞組成的，大大小小的器官也都是細胞組成。如果人體細胞接觸有害的物質，如紫外線燈、霧霾、乙肝病毒等等，都會導致人體的細胞發生基因突變。當然，并不是所有的基因突變都能導致癌癥，其實只有很關鍵的基因，在恰當的位置發生突變才有致癌的可能。人體有3萬多個基因，只有少數的與細胞分裂和增殖極為相關的基因才會導致癌癥。

有研究說明，我們每個人都曾經產生過很多癌細胞，只是這些癌細胞多數沒有發展成為癌癥。這主要歸功于人體免疫系統的監控和剿滅，另外，癌細胞如果不能成功誘導血管，它們也是長不大的。之所以有些癌細胞能夠發展成癌癥，主要就是存在癌癥誘發因素。研究表明，肥胖和乳腺癌、前列腺癌有關；熬夜會造成生物鐘紊亂，免疫功能下降，白血病、乳腺癌、前列腺癌就容易找上門來；久坐的人比經常運動的人患結腸癌的可能性高40%到50%；長期處于亢奮和緊張狀態，是導致乳腺癌和卵巢癌的重要原因。

中醫如何防治癌癥？

從中醫心理的角度分析，癌癥的產生與情志失調有著密切的關系，故治療癌癥亦應從調整情志著手。

1、順情從欲

既順從病人被壓抑的情緒、意志，滿足病人心身需要使其心情舒暢而治愈疾病。清代趙濂在《醫門補要*人忽反常》中說：“凡七情之喜懼愛憎，怡乎居室衣服，飲食好玩，皆與平昔迥乎相反者，殆非禍兆，即是病機，他人只可迎其意而宛然勸解，勿可再拂其性而使更劇也。”所以，在客觀條件及倫理道德許可的前提下，尊重、體諒、同情、遷就病人情緒，適當滿足病人愿望有助于癌癥的治療。

2、情志相勝

情志相勝療法的基本原理是臟腑情志論和五行相克論的結合，將人體歸為五個系統并按五行配五臟五志，然后利用情志之間的制約關系進行治療。故《素問*陰陽應象大論》中說可以用悲傷治療憤怒，欣喜治療悲傷，恐懼治療狂喜，思考治療恐懼，憤怒治療思慮過度。《儒林外史》中范進中舉的故事就是恐懼治療狂喜的最好例證。癌癥病人常常思慮過度，因此，讓他們發泄心中的憤怒，以使各種情緒得以平衡協調。

3、未病先防

中醫認為疾病可治，又可防治，而注意調攝精神和鍛煉，生活起居有規律即可防止外邪侵襲。正如《素問*上古天真論》說：“其知道者，法于陰陽，和于術數，飲食有節，起居有常，不妄作勞”，“恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來？”

總的來說，當人們面對紛繁復雜的世事時，能做到真誠、坦蕩、寬容，即可使真氣，精神內守，百病皆除。