古熾明 副主任醫(yī)師
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鹿茸什么季節(jié)吃最好
提起鹿茸大家的第一印象就是稀少、昂貴,事實(shí)也確實(shí)如此,鹿茸是比較昂貴的中藥,由于有很好的壯陽(yáng)滋補(bǔ)功效所以一直深受中年男性的喜愛(ài),而作為女性消費(fèi)者食用鹿茸則是因?yàn)樗兄芎玫难a(bǔ)氣養(yǎng)血作用,由于鹿茸的價(jià)格較高,所以大家食用的時(shí)候也很是珍惜,不少朋友想要了解鹿茸什么時(shí)間吃最為合適,對(duì)身體的調(diào)理效果最好。
1、秋冬季節(jié)是鹿茸服用的最佳時(shí)節(jié)。霜降之后,為服用鹿茸最佳節(jié)令,因?yàn)檫@段時(shí)間氣候轉(zhuǎn)涼,人體氣血開(kāi)始收斂,生長(zhǎng)速度也隨之減慢。這個(gè)季節(jié)服用鹿茸最好。
2、鹿茸可單服,但與人參配服效果更為顯著。每次服量:0.3至0.5克為宜,過(guò)量易引起鼻出血。
3、體弱者1年內(nèi)可間隔服1至3次,一般在睡前服用。另外,有專(zhuān)家建議,鹿茸一般與其它中藥材泡酒,也有燉湯,早晚吃沒(méi)有嚴(yán)格的講究,建議最好是晚上吃,尤其是泡酒喝酒的話,早晨不喝的好。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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