古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
鹿茸什么時候吃最好
1、鹿茸在晚上7.8點鐘的時候，要記住在飯后吃，要熬湯估計要熬2個小時。
2、霜降之后，為服用鹿茸最佳節令，因為這段時間氣候轉涼，人體氣血開始收斂，生長速度也隨之減慢。這個季節服用鹿茸最好。與人參配服效果更為顯著。每次服量：0.3至0.5克為宜，過量易引起鼻出血。體弱者1年內可間隔服1至3次，一般在睡前服用。凡發熱、風寒外感未除者、陽盛身體壯實者、高血壓患者不宜服用。服鹿茸1周內禁食豬血、生蘿卜及生冷食物。
3、鹿茸是溫補，所以在冬天進補最好，其次是春秋季節。夏季可以服用西洋參。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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