環境飲食皆能引起乳腺增生 中醫兩大療法來應對

在中醫里，乳腺增生屬“乳癖”、“乳核”范圍，多因思慮傷脾或惱怒傷肝等所致。臨床發現，采用中藥局部外治，可使藥物直達病所，促使增生消失。那乳腺增生到底有哪些原因？中醫如何治療乳腺增生？

導致乳腺增生的四大原因

1、精神因素

最近幾年，乳腺增生病的流行病學調查顯示城市多于農村，大城市多于中小城市，職業女性多于非職業女性和農村女性。社會越發展，競爭越激烈，壓力就越大，人體內分泌就容易失調。再加上現在社會不良因素的影響，各種欲望的誘惑，讓人的精神高度緊張，思維也越來越復雜。用中醫的理論講，這種狀況總是讓人處于心情郁悶、氣血不暢、肝氣郁結的狀態。現代醫學認為，乳腺增生病的發病原因主要是由于內分泌激素失調所致，這一點已得到了學術界的共識。但是究竟是哪些激素在什么樣的環境下發生了怎樣的失調，尚無明確認識。

2、飲食因素

不良的飲食習慣——這種情況年輕女性比較多見。一日三餐，日出而作，日落而息是人類生存的自然規律，然而，現在社會的年輕女性們經常是夜生活豐富，通宵達旦，早晨不起床，不吃早飯，一日兩餐甚至一餐，生活起居沒有規律，長期以來，導致內分泌功能紊亂，引發乳腺增生病。

不合理飲食結構——各種各樣的火鍋到了特別流行，麻辣燙、酸辣粉、熱干面等各種各樣的小吃也很多，這些飲食宜少食，只能偶爾吃上一兩頓，如果長期食用，容易引起人體內分泌代謝紊亂，引發乳腺增生病。

食物污染——食品安全問題越來越突出，人們很難吃上天然的、自然的、放心的食品，一些潛在的危害越來越明顯。

3、環境因素

汽車尾氣、企業廢氣廢水……環境污染對健康的危害也日漸凸顯。

4、其他因素

哺乳期患急性乳腺炎治療不徹底，以及人流、長期口服避孕藥等均可引起內分泌失調，雌、孕激素代謝無序，引起乳腺上皮細胞的非正常增生，引發乳腺增生。

如何治療乳腺增生？

按摩法：

中醫認為，按摩能夠疏通乳房經脈，促進經脈的氣血及淋巴液循環，改善乳腺增生的癥狀。下面介紹三種簡單的手法，大家可根據情況選擇。

1、側推法

按摩右側乳房時要抬起右手，可用指尖向后捂右耳，此時前臂向前與身體呈垂直狀態。用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房至腋下，返回時用五指指肚將乳房組織帶回，反復20—50次。以同樣的步驟在左側再做一遍。

2、直推法

用自己的右手掌在乳房的左上方，也就是鎖骨下方的地方，力道均勻的向下推，直到乳房的根部，然后在往上推，就這樣來回的推，重復20到50次就可以了，然后換左手重復剛才的動作。

3、振蕩法

按摩右側乳房時，以左手小魚際部著力，從乳房腫結處，沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕，反復3—5遍。局部出現有微熱感時效果更佳。

中成藥外治法：

取金黃散適量，研細，用凡士林少許調勻，外敷于乳腺增生處。2日換藥1次，連續2～4周。可活血通絡，消腫散結。

敷藥療法：

取芒硝60克，生南星、蜂房各20克。上藥共研為細末，用凡士林調為糊狀，外敷于乳腺增生處。每日換藥1次，以愈為度。可活血通絡，消腫散結。

藥醋療法：

取補固脂150克，蜈蚣10條，食醋1000毫升，密封浸泡半月即成。使用時用消毒棉簽沾藥液外搽患處，每日3～5次；同時取補固脂適量，文火炒黃，研為細末，每次3克、每日3次口服。1月為1療程，連續1～3個療程。可通絡散結。