如何豐胸？中醫(yī)按摩讓你擺脫平胸

怎樣豐胸才是最有效的呢？現(xiàn)如今，豐胸的方法有很多，在選擇時一定要選擇安全有效的，避免出現(xiàn)副作用。中醫(yī)豐胸的方法都有哪些呢？中醫(yī)豐胸中最常見的就是按摩方法，下面就來一起看看按摩是如何豐胸的吧。

中醫(yī)按摩豐胸的方法

按摩豐胸先要將胸部的乳溝系勒出來。將胸部與頸部處均勻的抹上豐胸精油，然后利用指腹從乳溝最低處開始，只要順著乳形線條朝窩方向畫弧的動作。堅持做20下以上。

預防外擴的按摩。先從乳房的外側底部開始，沿著乳房如畫弧一般往中央位置按摩。同時間以指腹將兩旁之贅肉朝中心集中，然后左右各按20下左右

胸形高挺按摩。利用2只手掌，一只橫放在胸部上方，另外一只放在胸部下方。然后雙手往胸部的方式夾起般，約左右各作10下。

幫助胸部結實按摩。此按摩必須從乳頭的地方開始，然后手掌朝頸部做撫拉的動作，動作的范圍包括整個胸部，重復大約20遍。

除此之外，沐浴時也可以按摩胸部來豐胸。

沐浴按摩豐胸的技巧

在浴缸內(nèi)放入浴水，調(diào)至四十度左右，較人體溫度略高為宜。

進入浴缸，用棉紗手套擦洗全身，使全身發(fā)熱。

用手對乳房進行按摩。

持刷子自乳房內(nèi)側沿著乳房下方的線條，畫弧般往外側刷洗乳房。

開大噴頭，邊刷邊沖洗乳房。

如果乳房過小，可用毛巾交替做冷敷和熱敷，十分鐘交換一次。

如果乳房過大，則用冷水沖浴。

如果乳房下垂，最好用沐浴頭從乳房下部往上沖，并環(huán)形地摩擦乳頭周圍，借以增加組織張力，使乳房堅挺。

浴后抹上滋養(yǎng)霜，并用手按順時針方向輕輕按摩十分鐘。也可用冷毛巾輕輕揩抹，使肌膚收縮。

沐浴不僅僅是清除汗水、污垢，更重要的是用水、手和工具對乳房進行沖擊和按摩，改善局部血液循環(huán)，使乳房組織發(fā)生形態(tài)變化。涂敷滋養(yǎng)霜，可使胸部皮膚光滑潤澤，富有彈性。

最后，中醫(yī)還會有其他的豐胸方法哦。

中醫(yī)豐胸的小偏方

針灸法：這是配合中醫(yī)針灸的一種豐胸法，先清潔乳房皮膚，然后以針刺入人體通乳的穴位，并且配合傳統(tǒng)的按摩，激發(fā)胸腺，使咪咪再次生長發(fā)育。取穴用肩井、乳根、膻中、足三里、三陰交等。針灸的作用還是比較大的，它主要是對一些相應的穴位急性刺激，這樣做不但可以用來豐胸，還能夠起到減肥功效呢。因為從中醫(yī)學的原理出發(fā)，我們能夠了解到針灸可以對腺體和內(nèi)分泌進行刺激，促進腦垂體分泌激素，從而對卵巢起到一定的作用，進而激活乳腺細胞，對乳房的發(fā)育起到促進的作用。與此同時，還能夠將血液導入到胸部，讓營養(yǎng)順利輸送到胸部，最終起到豐胸的作用。

中藥豐胸：中醫(yī)學的觀點認為生殖發(fā)育是由腎主導的，如果女性朋友出現(xiàn)乳房發(fā)育不良，而且第二性征也不是太明顯，這種情況一般都是由于肝腎虛損導致的，因此中醫(yī)豐胸就是根據(jù)傳統(tǒng)醫(yī)學的原理對肝腎進行補益，從而對內(nèi)分泌進行有效的調(diào)節(jié)，從而提高雌性荷爾蒙的分泌，對乳房進行刺激，從而使得乳房更加豐滿，更加的堅挺。

以上中醫(yī)豐胸的方法僅供大家參考。