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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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杜本軍 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
整形美容外科
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豐胸的方法主要包括飲食調整、運動鍛煉、胸部按摩、內衣選擇和醫療手段。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2019-12-19 11:11
1.飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素和膠原蛋白的食物，如魚肉、雞蛋、牛奶、豬蹄等，有助于胸部發育。
2.運動鍛煉：進行俯臥撐、啞鈴飛鳥等胸部鍛煉動作，能增強胸部肌肉，使胸部更挺拔。
3.胸部按摩：適當的按摩可以促進胸部血液循環，刺激乳腺發育。
4.內衣選擇：合適的內衣能提供良好的支撐，保持胸部形態。
5.醫療手段：包括假體隆胸和自體脂肪隆胸等，但需謹慎選擇，并在正規醫療機構進行。
豐胸方法多樣，可根據自身情況選擇合適的方式，但要注意安全和健康。
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