得了關節炎怎么辦？中醫內服外治治好關節炎

2016-11-28 08:42:53 家庭醫生在線

骨性關節炎屬祖國醫學“骨痹”范疇。本病實為本虛標實之證，其本是肝腎虧虛、筋骨失養所致。那么中醫怎么治療骨性關節炎呢？

中醫有哪些治療關節炎方法

內服法：中藥神鳳丹和通痹丹或消痹湯，藥用丹參30g，杜仲、地龍、桑寄生各15g;威靈仙、當歸、海桐皮、川牛膝各10g，細辛3g等。每天 1劑，水煎早晚分服。方中當歸、丹參、地龍養血活血通絡，改善微循環；杜仲、桑寄生補益肝腎、生精項髓以壯筋骨；威靈仙、海桐皮祛風通絡；細辛抗炎鎮痛；川牛膝既有活血祛瘀又有補益肝腎之效，為膝之引經之藥；丹參、當歸還具有減緩和修復關節軟骨退變、損傷作用。

外治法：在關節腫痛部位及相關穴位同時外敷磁藥貼。這種經高科技低溫萃取的磁藥貼，其載藥量為常規貼劑的16倍，再經磁化處理極大地提高了治療效果。不僅具有顯著的消炎鎮痛、活血化瘀、舒筋通絡、祛風散寒、豁痰消腫作用，還含有SOD、LD和修飾酶類等多種生物活性物質，可改善微循環、增加血氧含量、增強骨代謝、激活骨細胞、促使炎癥吸收，從而消除滲出、腫脹和疼痛，恢復、改善關節功能。單用外治結果表明，疼痛、腫脹、麻木、肌無力和活動障礙的緩解改善率依次為95.38%、91.43%、90.79%、84.29%和91.84%。

關節炎的幾個預防方法

1、多曬太陽

多曬太陽，每天與紫外線接觸20~30分鐘。因為陽光可將維生素D活化為維生素D3，增加鈣質吸收，有效防止骨質流失，延緩關節老化。

2、多做運動，減減肥

多做運動，增加關節活動度的鍛煉，對預防骨關節炎也至關重要，可以使減輕僵硬，增加關節活動量。減肥是非常有效的骨關節炎預防方法，患者體重與骨關節炎的嚴重程度，呈正相關。減輕體重不但可以減輕膝關節脛骨關節的手里，而且還可以減少髕骨關節的受力，達到預防疾病的發生，減輕癥狀，延緩病情發展的作用。

3、注意飲食合理

類風濕性關節炎患者在春季要少吃發的食物，像韭菜等，可以多吃一些牛奶、豆制品、蛋類、蔬菜和水果等食品補充營養，忌食生冷辛辣的食物，多吃溫熱的食物。研究發現，高抗氧化劑的攝取特別是維生素C，可能保護關節，防止骨性關節炎進展，故口服維生素C有益。

4、避免風寒濕邪侵襲，注意勞逸結合

要防止受寒、淋雨和受潮，關節處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，但秋風送爽，天氣轉涼，要防止受風寒侵襲。臨床上，有些類風濕性關節炎患者的病情雖然基本控制，處于疾病恢復期，往往由于勞累而重新加重或復發，所以要勞逸結合，活動與休息要適度。