哪些人不宜喝菊花泡茶？教你菊花泡茶的方法

菊花茶是較為常見的一種茶飲，也受到很多人的喜好。但是，菊花茶并非人人都適合，在飲用菊花茶之前應該要先了解了解自己是否能喝菊花茶，這樣才能夠養生保健。下面就來為大家介紹一下哪些人不宜喝菊花泡茶吧。

菊花茶的泡法

菊花茶的飲用方法很多，可根據不同需求選擇。清香宜人的甘菊適合泡茶飲用，蘇杭一帶產的白菊更是上選。泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時，可看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶其實不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。

那么，喝菊花茶必須要注意的是什么呢？

菊花茶的禁忌

不能長期連續服用?，F代研究發現，菊花中含有多種對身體有益的營養物質，在進入身體之后能夠起到清熱解毒、抵抗病毒以及延緩衰老等等的作用。不過需要注意的是，菊花茶并不能夠長期的連續服用，一般服用三五天就需要停止，避免對身體造成損害。

服用菊花茶之前弄清楚自己的體質。專家建議，如果是脾胃虛寒或者是陽虛體質的人群，如果一直服用菊花茶這種具有清熱瀉火作用的中藥材，很容易損傷身體中的正氣，導致身體越來越虛。如果是一些脾胃虛寒的患者，經常大量的服用菊花茶，很容易導致出現脾胃不適以及反酸的情況，這是因為菊花性涼所引起的。所以說，一些陰虛火熱體質的人群在服用的時候一定要特別的注意，避免身體出現上火的情況。任何人群在將菊花茶泡水喝之前都需要弄清楚自己的體質情況，避免身體收到損害。

添加冰糖。由于菊花味苦，所以很多人在喝菊花茶的時候為了調節口感總是喜歡加上幾塊冰糖。在平時，菊花茶中添加冰糖是允許的，同時也不會對身體造成損害，但是如果是一些血糖含量偏高或者是患有糖尿病的患者，最好就單獨將菊花泡水喝就可以了，不要添加冰糖。

除此之外，還有哪些人不宜喝菊花茶呢？

哪些人不宜喝菊花茶

孕婦不宜常喝菊花茶。孕婦需要注意不宜長時間的服用也菊花茶，會傷害孕婦身體，不利于孕婦身體健康，因為菊花性寒，雖然服用后具有治療便秘以及上火的功效，但是孕婦本身的身體抵抗力就比較差，同時脾胃也會比較虛弱，若是這個時候服用了菊花對身體傷害是比較大的。菊花進入身體后會刺激腸胃，導致出現肚子疼或者是腹瀉的毛病，這樣不僅不利于孕婦和胎兒的健康。

寒性體質患者不宜喝菊花茶。菊花也是寒性的，所以寒性體質的人最好不要喝菊花茶，會影響身體健康，菊花性寒，若是性寒體質的患者服用了菊花，那么會導致這類型的患者體質更差，不僅脾胃會變差，同時免疫力也會降低，不利于身體健康。很多人不知道什么是性寒體質，生活中，若是身體出現了夏季手腳冰涼、腸胃不適以及容易患病的情況，一般就算是寒性體質了，不適合常服用菊花。

過敏患者不適合服用菊花。有些人對菊花過敏，類的人就需要注意千萬不要喝菊花茶了，生活中也有一部分人群在服用菊花后身體出現了過敏的情況，具體的癥狀表現為皮膚紅腫甚至是紅疹，伴隨有瘙癢的情況，問題嚴重還有可能出現昏厥。所以如果對野菊花過敏的患者，那么不要接觸著這種藥材，避免對健康不利。

傷寒感冒患病期間不要將菊花泡水喝。傷寒感冒患者最好不要喝菊茶，會影響疾病的康復，導致疾病加重，傷寒感冒患者不應該服用這種藥材。雖然菊花具有一定的防治感冒的作用，但并不包括風寒感冒。一般的風寒感冒都是由于著涼所導致的，如果這個時候服用性寒的菊花，很容易導致病情加重。

正確的飲用菊花茶就別忘了以上幾點。