蜂皇漿的功效多 五類人食用有禁忌

蜂王漿的功效有什么？蜂王漿是我們生活中很常見的保健品，即便知道了它的營養價值很高，但是不懂得食用禁忌，就會破壞到營養，起不到保健作用哦。

蜂王漿的功效與作用

中醫認為蜂王漿性平，味甘、酸。入脾、肝、腎經。

1、蜂王漿味甘酸、性平，入脾、肝經；有滋補，強壯，益肝，健脾的功效；用于病后虛弱、小兒營養不良、老年體衰、傳染性肝炎、高血壓病、風濕關節炎、十二指腸潰瘍等癥。

2、蜂王漿潤燥通便功效顯著。絕大多數患習慣性便秘的患者，只要堅持長期口服足量的蜂乳，基本上都能擺脫便秘的困擾。

3、蜂王漿能明顯增強人體對多種致病因子的抵抗力，促進臟腑組織的再生與修復，調整內分泌及新陳代謝，還能有效地增進食欲，改善睡眠并促進生長發育，對人體有極強的保健功能和醫療效果 。

4、蜂乳能加強機體抵抗力及促進生長，口服或注射能增大紅細胞的直徑和網織紅細胞的血紅蛋白，血鐵含量顯著增加，并使血小板數目增多。

5、長期服用蜂王漿可以促進食欲、增強體質，消瘦的人長期使用亦可增加體重，使人精力充沛、睡眠良好、心情舒暢。

蜂王漿的食用量多少為宜

35歲以下的人群保健，日服10克，中老年人保健，日服用15-20克，初服者在5克左右，無不適后即可增加用量醫治一般疾病者，日服用15-20克，重癥和頑癥日服用25-30克，要長期堅持，不宜間斷，往往幾個月或者半年才能見效，間斷服用不會取得理想效果。

蜂王漿的食用禁忌

食用蜂王漿時，也有一些飲食禁忌。由于蜂王漿中含有來自花粉的異性蛋白和蜂毒肽，某些人對此易過敏，服用時應注意，過敏體質的人要忌食。還有低血糖者要忌食。主要是由于蜂王漿中有胰島素樣的物質，能增強人體內胰島素的降血糖作用，會加劇低血糖反應。像體虛、便溏、腹瀉者也不宜食用。此外， 發育正常的小孩不宜喝蜂王漿，主要是由于小孩服用蜂王漿后易促進性器官發育，性早熟；營養不良、發育滯緩的兒童每天1克，一到三個月可以明顯改善。

蜂王漿不能用開水或茶水沖服，因溫度過高易破壞其活性物質，茶水中的鞣酸與鐵，會降低其療效。還有一點就是必須長期服用，才能見效。

保質期：蜂王漿要求在低溫下貯存，貯存溫度以-5—-7℃為宜。實踐證明，在這樣的溫度條件下，存放一年，其成分變化甚微，在-18℃的條件下可存放數年，不會變質。膠囊和片劑可以在常溫下可保存2年。

如果不適應蜂王漿的味道可以用蜂蜜2份，蜂王漿1份的比例混合用溫開水沖服，與蜂蜜蜂花粉同食也行。

睡前吃蜂王漿是一種錯誤的飲食習慣。這是因為，蜂王漿中的糖類物質含量豐富，在進入血管后可使血液黏度上升。人在睡眠中心率減慢，血液流動速度本來就放緩，如果在睡前服用蜂王漿的話，可能導致局部血液動力異常，造成微循環障礙，易促發腦血栓的形成。

五類人不宜食用蜂王漿

低血壓：蜂王漿內含有抑制心臟的降壓物質。

低血糖：蜂王漿內有胰島素樣物質可加劇低血糖反應。

過敏體質：蜂王漿可引發機體過敏反應腹瀉患者蜂毒肽會促進腸道收縮，誘發腸功能紊亂。

孕婦：有激素類物質刺激子宮收縮、干擾胎兒宮內發育。

傳染病發熱期：中醫認為服后會遷延病情。

避開吃蜂王漿的禁忌，才會更好更健康獲得它的營養和保健作用哦。