深秋嘴唇總是干裂怎么辦

秋季嘴唇干裂怎么辦？一到秋季人們就容易出現(xiàn)嘴唇干裂、脫皮的情況。除了大量飲水吃水果，中醫(yī)還有哪些方法可以對(duì)付嘴唇干裂呢？

很多人一到秋冬之季，嘴唇就干裂得慘不忍睹。專(zhuān)家表示，造成這種現(xiàn)象之原因一是由于體內(nèi)水分不足，而另一方面則是因?yàn)橄募竞壤滹嬏啵瑢?dǎo)致脾胃受損，沒(méi)有及時(shí)調(diào)理，從而反映在嘴唇上，故此健脾是防止嘴唇干裂的關(guān)鍵。

中醫(yī)飲食解決嘴唇干裂

要讓自己居住的環(huán)境保持一定的濕度，并且要經(jīng)常喝水，不要等到口干、口渴了才喝水，要保持體內(nèi)津液充足，可以適當(dāng)吃一些香梨、荸薺、蓮藕等蔬果，或?qū)⑺鼈儼境蓽嬘谩?/p>

調(diào)整飲食習(xí)慣也有助于改善嘴唇干裂。平時(shí)應(yīng)該多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，以增加維生素的攝取。必要時(shí)可同時(shí)服用維生素A或B，幫助口唇干裂很快就可痊愈。

另外，以下兩款湯水也能幫美唇加分。

1、銀耳湯

銀耳30克，冰糖適量。取銀耳30克洗凈，入砂鍋中加水燉熟，酌加冰糖調(diào)服，每日2次。有滋陰潤(rùn)肺、止咳、降壓、降脂之功。風(fēng)寒咳嗽及感冒者忌服。

2、鴨肉湯

鴨1只，切塊，按常法燉熟，調(diào)味后吃肉飲湯，每日2次。具有清熱、補(bǔ)陰、生津、潤(rùn)膚之功效。體虛寒或受涼者及腹冷痛、腹瀉、腰痛者暫不宜用。

小方法幫助潤(rùn)唇

1、蜂蜜具有很強(qiáng)的預(yù)防嘴唇干燥、保濕嫩膚效果，適量將蜂蜜在嘴唇上涂成一層，保留大約一刻鐘，再拭擦干凈；

2、在雙唇涂上適量的護(hù)唇膏，用保鮮膜將唇部密封起來(lái)；

3、再用溫?zé)崦矸笤谧齑缴希@可以在一定程度上達(dá)到潤(rùn)唇效果。

如果嘴唇干裂，不要撕掉脫皮，以免造成嘴唇傷口。如果嘴唇干裂，試試看以上的方法吧。