秋季過敏高發怎么有效預防

　　過敏是生活中常見的一種情況，剛剛進入的九月份也是過敏的高發期，比如過敏性鼻炎，哮喘，蕁麻疹等都是常見的過敏性疾病，給我們的生活帶來了極大的威脅。

　　人為什么會過敏呢?

　　體質對過敏起著決定性的作用。易發生過敏的體質被稱作過敏體質。像歐美地區對花生過敏的人就比較多，在地中海區域，很多人對桃毛過敏，而在我國就鮮有。國內南北差異也比較明顯，南方對塵螨、貓毛過敏的人群居多，而北方多花粉過敏。“另外，它跟遺傳有很大的關系，根據調查，比方說父母雙方都沒有過敏史的孩子發生過敏的概率大致為7%，而父母雙方都有過敏史的，孩子發生過敏的概率可能高達28%。”醫生說。

　　常按兩個穴位可助防治過敏

　　迎香穴：位置在鼻翼外緣中點旁，主治鼻塞不通、嗅覺下降，有開通鼻竅、迎聞香臭的功效，故名“迎香”。肺與大腸相表里，肺開竅于鼻，迎香穴是手陽明大腸經的俞穴，既可以宣發肺氣，又屬于患處取穴，按壓后可以立刻起到宣通鼻竅、疏散外邪的作用，是過敏性疾病最常用的穴位，尤其對過敏性鼻炎效果最佳。具體操作方法為：屈拇指，用拇指的指間關節按壓穴位，以產生酸脹感為宜，鼻酸流淚，效果更佳。每日2~3次為宜。

　　肺俞穴：位于背部第三胸椎棘突下，督脈旁開1.5寸。肺主皮毛，外邪侵襲，首先犯肺。過敏性體質的患者大都與肺功能失常尤其是肺氣虛相關。季節變換時，因身體虛弱，復感外邪，就容易發病，且易反復。本穴為肺臟經氣輸注之處，凡是肺功能失常所致的一切疾患，均可取該穴治療。具體操作方法為：用手掌來回摩擦穴位，以透熱為度，每日1~2次為宜，有調理肺氣、散寒祛風、止咳平喘的功效。

　　除了穴位保健，還可以這樣做：

　　首先，在生活中不要太講究裝修裝飾，居室以簡樸大方為主。

　　其次，劣質化妝品導致的皮炎患者明顯增加，尤其是一些美容院自制的化妝品，女士尤其要注意。

　　還有，發生過敏的人，特別是皮膚過敏的，不要隨便用藥，因為治療過敏炎癥的藥物一般都含有激素，會在一定程度上造成局部皮膚變薄，從而使皮膚更加容易過敏。