白露時節需預防這常見疾病

在白露時節里，我們要預防哪些常見疾病的發生呢？白露到了，就說明秋天真的來了，天氣會越來越冷。在這個時候，有些疾病是不得不特別注意防范的。下面就來一起看看白露節氣里應該預防哪些疾病吧。

白露時節的天氣

立秋過后到白露，間隔一個月。從字面看，似乎立秋節氣一過，便應是涼爽的秋天了，其實不然。從立秋到處暑再到白露這一段時間，暑熱還遲遲不愿“下崗”，大地的熱氣并未完全散發，許多時候仍然酷熱難當。民諺有“六月立秋緊嗖嗖，七月立秋秋流油”之說，立秋日在農歷六月的，天氣會涼得快；立秋日在農歷七月的，熱氣退得慢，會烤得人渾身冒油。只有白露，才是真正進入秋天的標志。

在24節氣中，立春、立夏、立秋、立冬等，反映的是季節變化；小寒、大寒、小暑、處暑等，反映的是冷暖程度；而白露，則與雨水，小雪、寒露、霜降等一樣，反映了天氣現象，特別是與降水有關聯。農諺的“白露天氣晴，谷米白如銀”、“棉怕白露連陰雨”，說的就是白露前后天氣晴好對晚稻和棉花收成的作用。而對番薯，是“白露見濕泥，一天長一皮”，露水催著番薯長大哩。

那么，在白露是節氣里應該預防哪些疾病呢？

白露時節應預防的疾病

白露時節，支氣管哮喘發病率很高，因此要做好預防工作。此時秋高氣爽，正是人們外出旅游的大好時光。但是，常有不少游客在旅游期間出現類似“感冒”的癥狀，其實不一定是“感冒”，可能是“花粉熱”。“花粉熱”的發病有兩個基本因素：一個是人體體質的過敏，另一個是不止一次地接觸和吸入外界的過敏原。此節氣的養生重點是加強身體鍛煉，注意早晚不要受涼，對過敏性疾病積極預防。

白露時節要防止鼻腔疾病、哮喘病和支氣管病的發生。特別是因體質過敏而引發上述疾病的患者，在飲食調節上更要慎重，平時要少吃或不吃魚蝦海腥、生冷炙燴腌菜和辛辣酸咸甘肥的食物。

在白露一節氣中要預防秋燥，燥邪傷人，容易耗人津液，而出現口干、唇干、鼻干、咽干及大便干結、皮膚干裂等癥狀。預防秋燥的方法很多，可適當地多服一些富含維生素的食品，也可選用一些宣肺化痰、滋陰益氣的中藥，如人參、沙參等，對緩解秋燥有良效。

白露時節需要特別注意預防以上幾種疾病哦。