盤點：小兒夏季傷風感冒護理要點

最近天氣炎熱，人體消耗大，睡眠又不好，加上開空調、吹風扇，很容易導致小朋友傷風感冒。面對這種情況，我們該如何護理呢？

體溫不太高，宜物理降溫

廣東省中醫院兒科主任醫師許尤佳說，從臨床看來，那些容易感冒發燒的患兒多數體質較差，腎氣虛、脾氣也虛，并且出現“氣池青紫”典型面色：臉色蒼白或灰黃，眼睛下面的眼窩部位出現青紫色，看起來就像“熊貓眼”一樣。

這些兒童的神經系統和消化系統都不完善，發熱較高時容易出現驚厥，感受“外邪”時則影響消化而出現厭食、拉肚子等癥狀。

在夏季患感冒較難受，因為暑濕感冒發熱重、惡寒輕，一般患兒沒有寒冷的感覺，只是發熱，出汗多，但是不降體溫。

孩子暑熱感冒后可以出現以下癥狀：流鼻涕、鼻子堵塞、咳嗽、嗓子疼、眼睛發紅、倦怠、沒有食欲、發熱。癥狀一般持續7-10天，有的可持續2周左右。咳嗽往往是最遲消失的癥狀，可能會持續幾周。

許主任說，感冒多數由病毒感染引起，抗生素對病毒是無效的，濫用還會導致腸道菌群紊亂，可出現腹瀉、飲食不振等胃腸疾病。

假如孩子發燒，體溫低于38.5℃，一般不用服用退燒藥。可以采取物理降溫方法，服用中草藥、多喝溫開水。一旦孩子出現以下情況之一，應立即帶他去醫院：體溫超過39℃；哭鬧不安，或自訴耳朵疼痛；持續咳嗽、流鼻涕等。

寶寶發熱護理四要點

很多家長一看見孩子發燒就亂了手腳，生怕發熱會燒壞腦子。實際上寶寶發燒不一定是壞事。發熱是身體對病毒或細菌入侵后，體內白細胞為了吞掉細菌而迅速增加，耗氧增加而引起的，發熱時人體免疫功能明顯增強，這有利于清除病原體和促進疾病的痊愈，是人體抵抗疾病的表現，也是自身抗體形成的過程。因此，許主任表示，當寶寶發熱時，關鍵在于弄清孩子發燒的原因，如果只是感冒引起的發燒，護理就顯得格外重要了。

1、多喝溫水

對發熱的孩子來說，首要的是保證水量充足，因為發熱時會消耗很多水分，身體出汗多，若水分不夠，影響體內毒素排出，故勤喂水很有必要。所以發燒時，讓孩子多喝些溫水，增加機體代謝廢物的排泄，保持鼻黏膜的濕潤，有利于預防呼吸道疾病。但必須強調的一點是飲料不能代替白開水。出汗多時可稍增加食鹽攝入量。

2、切忌“捂汗”

有部分家長認為孩子發熱時應多穿多蓋“捂汗”，這樣做不但不能降溫反而使小兒體溫驟升，甚至造成高熱驚厥。因為小兒汗腺不發達，通過“捂汗”，不易達到“發汗”的目的。因此，小兒發熱應少穿衣服，以促進散熱。出汗后要及時抹干，以免又著涼。

3、溫水擦浴

小兒皮膚薄嫩，皮下血管豐富，發熱時可采用溫水擦浴、退熱貼外敷等物理降溫。給孩子用溫水擦浴時，水溫應以35℃—40℃為宜。擦浴要擦全身的皮膚，注意用力要均勻，還可用按摩手法刺激血管被動擴張，促進熱的發散。擦至頭頸部、腋窩、胸部、腹股溝等血管豐富處停留時間稍長些，以助散熱。四肢及背部各擦3-5分鐘。擦浴時應注意避免對風受涼，擦浴后用大毛巾將寶寶包好，并多給寶寶喝些溫開水。

4、安全使用退熱藥物及退熱栓

退熱藥都會有不同程度的副作用，一定要在醫師指導下應用。服用一種退燒藥之后，如果4小時之內還不退燒，可以再服用一次。需要提醒家長，不可為了加強退燒效果，讓寶寶多服幾次退燒藥或將劑量增加。

小兒退熱栓從肛門塞入，主要由直腸吸收，退熱療效較好，毒副作用少。但是長期大量用藥會導致肝腎功能異常，所以連續使用不得超過3天，有皮疹等過敏反應的，則不能用。

醫學指導：廣東省中醫院兒科主任醫師許尤佳

（本文來源：廣東省中醫院微信訂閱號，微信號gdhtcm）

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