家庭醫(yī)生在線首頁 > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 中醫(yī)養(yǎng)生 > 正文
            低血壓
            掛號科室:心血管內(nèi)科 同類疾病:Shy-Drager綜合征原發(fā)性體位性低血壓體質(zhì)性低血壓原發(fā)性直立性低血壓直立性低血壓綜合征

            哪些人不宜泡腳?中醫(yī)熱水泡腳的好處

            2015-05-25 11:49:54      家庭醫(yī)生在線

            在民間有睡前泡腳好處多的說法,這是有據(jù)可循的哦。我國中醫(yī)認(rèn)為睡前熱水泡腳對身體的健康和養(yǎng)生來說都有很多幫助。今天,就來為大家來了解一下中醫(yī)熱水泡腳的好處都有哪些吧。

            中醫(yī)熱水泡腳的好處

            在中國,很早就有睡前泡腳的習(xí)俗。如大文人蘇東坡說得很形象:“主人勸我洗足眠,倒床不復(fù)聞鐘鼓”。民間對睡前泡腳的俗語也有很多,如“睡前熱水泡腳,勝似常吃補(bǔ)藥”,強(qiáng)調(diào)了泡腳的保健作用;“晨起皮包水,睡前水包皮,健康又長壽,百歲不稱奇。”皮包水是指晨起喝水,水包皮指睡前洗腳,指出晨起喝水和睡前洗腳,是養(yǎng)生保健的良好方法;“養(yǎng)樹需護(hù)根,養(yǎng)人需護(hù)腳”則說明腳對人體的重要性;“飯后三百步,睡前一盆湯”也指出睡前泡腳的重要性。中醫(yī)認(rèn)為,“春日洗腳,升陽固脫;夏日洗腳,暑濕可祛;秋日洗腳,肺潤腸濡;冬日洗腳,丹田溫灼。”以上充分表明睡前用熱水浸泡雙腳,對身體保健確有益處。

            中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,足部是足三陰經(jīng)、足三陽經(jīng)的起止點,與全身所有臟腑經(jīng)絡(luò)均有密切關(guān)系,人體的五臟六俯在腳上都有相應(yīng)的投影,且分布著60多個穴位,如能堅持在睡前用熱水洗腳,就能刺激這些穴位,促進(jìn)氣血運(yùn)行,調(diào)節(jié)內(nèi)臟功能,疏通全身經(jīng)絡(luò),從而達(dá)到調(diào)整臟腑功能、增強(qiáng)體質(zhì)、祛病驅(qū)邪、益氣化瘀、滋補(bǔ)元氣的目的。涌泉穴位于足心,為足少陰腎經(jīng)所出之“井”穴。足少陰腎經(jīng)起于涌泉,終于俞府。據(jù)《靈樞·九針十二原說》中“所出為井,所溜為滎,所注為輸,所行為經(jīng),所入為合。”可見涌泉穴為經(jīng)氣所出之源,亦可比喻像水之源頭。《內(nèi)經(jīng)》曰:“腎者,主蟄,主生精填髓,封藏之本,精之所處也。其華在發(fā),其充在骨,為陰中之太陰,為元氣之根,精神之舍”,由此可見睡前熱水泡腳具有補(bǔ)腎的作用。中醫(yī)學(xué)尚認(rèn)為, “腰為腎之府”、“腎生髓,腦為髓海”,泡腳可以治療腎虛腰痛,也佐證了民間諺語“睡前泡腳,勝似補(bǔ)藥”的科學(xué)性。

            那么,哪些人不宜泡腳呢?

            哪些人不宜睡前泡腳

            嬰幼兒不必泡腳中醫(yī)認(rèn)為,小兒是“純陽之體”,不建議嬰幼兒用熱水泡腳。只需用溫水給孩子洗腳,洗腳后適當(dāng)按摩。

            太飽、太餓時都不宜泡腳因為泡腳會加速全身血液循環(huán),過飽會影響胃的消化,饑餓的時候會導(dǎo)致頭暈等。另外,飯后半小時內(nèi)不宜泡腳,以免影響胃部血液供給。

            心臟病、低血壓者不宜泡腳身體健康的人泡腳、泡溫泉都沒問題,但心臟病、心功能不全的患者,低血壓、經(jīng)常頭暈的人,都不宜用太熱的水泡腳或長時間泡溫泉。

            足癬患者不宜泡腳患有足癬(俗稱“腳氣”)的人,病情嚴(yán)重到起水皰、糜爛時,不宜用熱水泡腳,否則容易造成傷口感染。足部有感染性皮膚病、外傷或足部皮膚燙傷者也不宜泡腳。

            睡前熱水泡腳好處多,別錯過了哦。

            (責(zé)任編輯:吳任飛 )

            相關(guān)推薦

            文章關(guān)鍵詞:

            熱水泡腳猝死?秋冬季熱水泡腳要注意這些!

            最近氣溫驟降,冬天毫無預(yù)兆的來臨了。天一冷,男女老少都開啟了“熱水泡腳”模式,天冷熱水泡腳是件愜意的事。不過,泡腳也有風(fēng)險,可能會猝死。……詳細(xì)>>

            冬天熱水泡腳百利無一害嗎?

            冬天熱水泡腳百利無一害嗎?很多人會認(rèn)為在冬天熱水泡腳不僅可以驅(qū)寒還能幫助睡眠,真的是這樣嗎?其實,熱水泡腳有好處的同時也是有壞處的哦。今……詳細(xì)>>

            鹽水泡腳好處多 這些情況下卻不宜泡腳

            泡腳時在水里加點鹽會有保健效果,它可以治療清潔腳部、治療腳氣,還可以治療感冒,鹽水泡腳好處多但是在泡腳時要注意控制水溫,太高或太涼都不適……詳細(xì)>>

            入春早晚溫差大 熱水泡腳養(yǎng)生防生病

            立春過后,氣溫有所回升,但早晚溫差大,很多人容易因此生病。而熱水泡腳是既簡單又有效的養(yǎng)生方式,具體方法和注意事項,不妨來看一看吧。詳細(xì)>>

            冬季鹽水泡腳有哪些好處

            冬季養(yǎng)生是大家關(guān)心的一個話題,如今人們越來越重視日常的保健養(yǎng)生,養(yǎng)生方法也有很多,如泡腳就是一個很好的養(yǎng)生方法。街頭小巷經(jīng)常會看到足療……詳細(xì)>>

            相關(guān)健康數(shù)據(jù)

            • 陳煜陽

            • 曾慶春

            • 馮小燕

            • 馮沖

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

            古熾明 副主任醫(yī)師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 国产一区在线视频| 无码av免费一区二区三区试看| 成人区精品一区二区不卡 | 色综合久久一区二区三区| 久久AAAA片一区二区| 日韩精品一区二区三区国语自制 | 亚洲AV综合色一区二区三区 | 97人妻无码一区二区精品免费| 一区二区不卡久久精品| 伊人久久精品无码麻豆一区| 麻豆高清免费国产一区| 午夜天堂一区人妻| 久久国产午夜一区二区福利| 久久精品亚洲一区二区| 亚洲电影一区二区| 亚洲天堂一区在线| 竹菊影视欧美日韩一区二区三区四区五区| 国产午夜精品一区二区三区小说| 精品国产毛片一区二区无码| 超清无码一区二区三区| 国模丽丽啪啪一区二区| 国产AV午夜精品一区二区入口| 国产亚洲日韩一区二区三区| 精品日产一区二区三区手机| 日本免费一区二区久久人人澡| 日本高清不卡一区| 国产一区在线mmai| 国产福利酱国产一区二区| 国产熟女一区二区三区五月婷| 色综合视频一区二区三区 | 国产精品乱码一区二区三| 女女同性一区二区三区四区| 日本中文一区二区三区亚洲| 国产精品女同一区二区久久 | 免费萌白酱国产一区二区三区| 国产亚洲综合一区柠檬导航 | 欧洲精品码一区二区三区免费看| 无码人妻一区二区三区在线水卜樱 | 上原亚衣一区二区在线观看| 亚洲视频一区调教| 国产乱码精品一区三上|