肥胖乃萬病之源四大點穴法有效減肥

2015-02-02 10:05:49 家庭醫(yī)生在線

　　俗話說，肥胖乃萬病之源，肥胖會影響到美觀，也會導致很多疾病的發(fā)生，對于女性而言，肥胖會導致很多的婦科疾病。那么肥胖會導致哪些婦科疾病呢？下面就為大家介紹一下肥胖會導致四類婦科疾病，并教你減肥的方法。

　　肥胖會導致的四種婦科疾病

　　一、乳腺癌

　　雌激素與乳腺癌的發(fā)生密不可分。乳腺組織是雌激素的靶組織。身體內雌激素的水平過高，雌激素與孕激素的平衡失調，都會導致乳腺癌的發(fā)生。研究已經證實，脂肪組織可以分泌雌激素，因此，肥胖女性的體內雌激素水平相對高于體重正常的人，至此，肥胖與乳腺癌的關系自然不言而喻。所以積極控制體重是有助預防乳腺癌發(fā)生的。

　　二、卵巢癌與子宮內膜癌

　　肥胖已被認為是子宮內膜癌的高危因素。由于多數肥胖者都可能有高血壓、高血糖、內分泌激素紊亂，其中雌激素是誘發(fā)子宮內膜癌的主要因素。更年期婦女肥胖者，患這類癌癥的幾率更高。子宮內膜在雌激素的長期作用下容易發(fā)生癌變，尤其是更年期女性肥胖者，其子宮內膜癌的發(fā)生率是非肥胖女性的2-4倍，這一點應該引起女性朋友們的高度警惕。

　　三、不孕癥

　　女性不孕多與月經失調有關。肥胖女性儲存在皮下的脂肪容易刺激子宮內膜，會造成月經不調。同時患有內分泌紊亂、甲狀腺功能低下的肥胖患者也易造成不孕。另有研究表明，引起肥胖者不孕的主要原因還有排卵障礙，體現(xiàn)為無排卵，排卵延遲和稀發(fā)排卵等。

　　四、月經不調

　　女性長期肥胖將導致機體內分泌與新陳代謝失常而引起月經失調、月經稀發(fā)、閉經、功能性子宮出血。醫(yī)學臨床中時常發(fā)現(xiàn)肥胖病人卵巢的組織變化，很像多囊性卵巢綜合征。當體重下降后，月經即會恢復，卵巢的變化也隨之消失。

　　點穴按摩就能瘦

　　1、針灸點穴法：原理主要是調整機體的各種代謝功能，抑制胃腸的蠕動，并抑制胃酸分泌，從而減輕饑餓感，達到減肥目的。適用于脂肪型肥胖。

　　2、香穴療法：運用大拇指對身體位的按壓，打通能量管道，達到纖體窈窕的效果。針對因缺乏運動，造成身體脂肪囤積產生的水分型肥胖女性。

　　3、反射療法：通過對足底穴位施加壓力，影響人體的內部器官和循環(huán)系統(tǒng)，達到減肥健體的目的。多用于肌肉型肥胖。

　　4、耳穴埋壓法：能有效調整脾胃功能，疏通淤血，清瀉消脂，減少能量攝入，促進能量代謝，使脂肪運動分解，適合各種類型的肥胖。