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            高溫難耐 夏季中暑解救外治三法

            2014-06-14 07:29:48      家庭醫生在線

              夏季高溫濕熱,人體便會極其容易發生中暑。因此,中暑時我們應該盡快采取一些急救措施幫患者恢復便最好不過。下面小編介紹夏季中暑解救外治三法,還有食療方法。

              夏季中暑解救外治三法

              刺血療法

              取穴部位:十宣、曲澤、大椎、委中、金津、玉液。

              操作方法:常規消毒后,以三棱針點刺放血,或大椎加拔罐。

              對輕癥中暑:刺血后擠出數滴血,片刻諸癥即可消失。

              重癥中暑:每天可擠出紫黑血液0.5—1毫升,并給予清涼飲料,針后約10分鐘患者神志即可轉清,繼而熱退汗出,諸癥消失。

              穴位按摩療法

              輕癥中暑,可取足三里、大椎、曲池、合谷、內關五穴,以單手拇指或雙手指順該穴經絡走向,由輕至重在該穴位上掐壓,緩慢疏推和點按穴位,反復進行3—5分鐘,以局部產生酸、麻、痛、脹感為度。

              重癥中暑,除上述穴位按摩外,另增加人中、十宣、委中、陽陵泉、少沖五穴,以點掐、按壓為主,每穴點掐、按壓3—5分鐘。經上述治療后,若條件許可,給予清涼含鹽飲料,或以銀針針刺以上穴位,有增強療效的作用。

              擦藥療法

              取食鹽一握,揉擦兩手腕、雙足心、兩脅、前后心等八處,擦出許多紅點,患者即覺輕松而愈,適用于先兆中暑或輕度中暑。

              中醫提醒各位中暑患者,一旦中暑最好先將患者移動至陰涼之處,喂患者涼水盡快給患者降溫,一般如下處理后患者很快好轉。此時盡快就醫,做全面檢查以免中暑引起全身不適。

              夏季預防中暑的食療方

              一、枇杷葉茶

              用鮮枇杷葉適量,去掉枇杷葉上的絨毛,用水洗凈,切碎,曬干。用開水沏著當茶喝。枇杷葉中含有扁桃苷,有利尿及緩解苦夏癥狀,消除疲勞,增進食欲的作用。還含有維生素B1、B2、C。

              二、冬瓜汁

              取新鮮的冬瓜,削去皮,切成小塊,用紗布包起來。擰、擠、榨出汁來,喝下?;蛘呒訜?,煮成冬瓜湯汁。中暑時,喝熱的冬瓜湯汁,從身體內部向外散發水分、散發熱量。冬瓜含有豐富的維生素C,有很好的利尿作用。對苦夏和水腫有很好的效果。

              三、黃瓜皮煎汁

              取鮮黃瓜皮30克,加水500毫升,煎到一半,作為1日量,分2-3次空腹喝下。黃瓜皮中含有利尿的物質,還含有維生素A和C,可以除去體內多余的水分和熱量。對預防和消除苦夏、中暑癥狀有效果。

              四、番茄、檸檬汁

              兩個番茄,剝皮、去子、切碎。取半個檸檬,去皮,榨汁。將番茄碎塊和檸檬汁放入榨汁機中,榨成汁,作為1日量,分2-3次喝下。番茄含有豐富的維生素A和C,還含有檸檬酸、蘋果酸等有機酸,有減輕疲勞、增加食欲的作用。

            (責任編輯:張琴琴 )

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