治療五更泄——幫你趕走五更泄

五更泄，即清晨五更時即泄。每天早晨天末亮之前即腸鳴泄瀉，故名“晨泄”。致病原因主要是腎陽虛，命火不足，不能溫養脾胃，故又名“腎泄”。又名五更瀉、五更溏泄、晨泄、瀼泄。多因腎虛所致?！恫∫蛎}治 泄瀉論》論五更泄瀉有腎虛五更泄瀉、酒積五更泄瀉、寒積五更泄瀉、食積五更泄瀉、肝火五更泄瀉數種。那么，面對這些五更瀉該如何治療呢？

有許多五更瀉患者各項檢查都正常，沒有細菌性感染因素，多數為腸功能紊亂，西醫叫功能性腹瀉。對于這種腹瀉，服中藥效果一般比較好，堅持治療一段時間，大都可以好轉或治愈。中藥治五更瀉的首選藥物是“四神丸”，這種中成藥由補骨脂、肉豆蔻、吳茱萸、五味子、生姜、大棗等6味中藥組成。不僅善補命門之火，而且具有溫腎暖脾、固腸止澀之功效。每天中午晚上各服6g，可以獲得良好療效，但應在醫生指導下服用。

食療法

①取3～5個核桃的果仁，生食或炒食，每日2～3次，服用數日后，晨間腹鳴、腹痛及泄瀉會逐漸好轉，連服20天左右可望痊愈。此方對體質虛弱、營養不良者尤為適宜。

②取適量生姜，洗凈切成薄片，用米醋浸泡24小時即可。使用時，每次用3片生姜加適量紅糖，以開水沖泡代茶，經常飲用。

③取芡實、百合、粳米各50g，加水適量煮粥，食用時加少許食鹽調味；或用荔枝肉50g，山藥、蓮子各10g，三者混和搗碎加水煎至爛熟后，再取大米50g一起入鍋，加適量水煮成稀粥。經常于每晚配餐食用，有止瀉之效。

④取補骨脂60g，浸泡在500ml白酒中，約一周后，每晚可飲用一小盅；或用補骨脂10g，豬腰子一對（洗凈切成小塊）加水煎煮一小時，調味后分2～3次食用，隔日一次，連用數次，對止瀉也有一定療效。

艾灸法

選命門、天樞（雙）、關元、足三里（雙）等穴位進行艾灸。艾葉性味辛溫，能回陽救逆、通行經脈、調理氣血、祛除陰寒。在點燃時氣味芳香，熱力溫和，善于竄透，能使熱力達到深部。由于艾葉性熱，不宜多用，每次灸半根或一根艾條即可，每穴5～10分鐘，隔日一次或三日一次。以10次為一個療程。注意艾條火焰與皮膚的距離，避免出現燙傷、起泡等不良反應。經過治療，大便成形或出現便秘應停用。