乳房自檢

　　按年齡進行乳房檢查

　　美國癌癥協會建議：

*40歲以上的女性每年應該進行一次乳房X光攝像檢查。

*20至39歲的女性應每3年去醫院請專業醫生進行乳房觸診檢查。到了40歲以后，*每年都應進行一次專業觸診檢查。

*20歲以上的女性應該每月進行一次乳房自我檢查。通過經常性的自檢，你就很容易發覺任何微小的病變跡象。

　　乳房自檢——了解你的乳房

　　每月檢查自己的乳房，以躺、立等姿勢，以及手臂不同的位置，來觀察和感覺乳房的狀態。洗澡時，你可以用自己的手指肚來按壓乳房。這樣，你就可以了解什么是正常的變化，什么是新出現的變化。了解自己的乳房能夠省去不必要的檢查。 什么時期進行乳房自檢

　　進行自檢的最佳時期是經期后的一周內，這時你的乳房不會太柔軟或腫脹。如果你經期不是很正常，可以在每月的同一天進行自檢。對于孕期、哺乳期或進行過乳房植入手術的女性來說，進行規律性乳房自檢更是有必要的。

　　檢查乳房為什么還要檢查腋下？

　　乳房淋巴管與腋下淋巴結直接相連，癌細胞很容易擴散至腋下淋巴結，這些淋巴結中含有抵抗疾病的免疫細胞，有重要的免疫功能。如果在淋巴結中發現了癌細胞意味著癌細胞可能已經進入全身的循環系統。

　　醫生觸診也很必要 　　醫生會觀察你的乳房是否出現任何大小和形狀上的變化。然后，使用手指指肚，通過輕輕按壓來觸診。醫生會特別注意乳房的形狀和機理，找出任何塊狀物，這些塊狀物是在皮膚表面，還是在組織深處。腋下部分是必須要檢查的部位。對于不知道如何進行乳房自檢的女性來說，觸診時是向專業醫生請教如何進行自檢的好時候。請你的醫生教你，并看看你的手法是否正確。

　　進行乳房專業檢查間隔多長時間合適？

　　除了自檢外，專業醫生的檢查也很有必要，20-39歲，每三年檢查一次，40歲以上，每年檢查一次。

　　乳房自檢法

　　1.雙手自然下垂，站立在大鏡子前，觀察乳房的外觀、乳頭顏色、乳頭所處位置、是否有濕疹、皮膚的細小皺褶如何.

　　2.雙手舉高置于頭后方，挺胸并觀察乳房表面有沒有下凹或皺縮的情形，身體前傾，觀察皮膚上是否有細小皺褶、乳頭是否內陷。左右轉動身體，分別從正面、側面等不同角度觀察乳房。

　　3.以拇指和食指輕捏乳頭。對某些婦女而言，有少量的白色分泌物為正?，F象，如果有出血或者有異常分泌物，應立刻請教醫師。

　　4.在平坦的地方躺下來，在一側的肩下墊上小枕頭或折疊的毛巾，并將同側的手枕于腦后，另一只手觸壓乳房檢查，檢查時用手指指腹進行，保持手指與乳房皮膚平行，是否有腫脹或腫塊，檢查范圍必須到腋下為止。另一側以同樣的步驟重複一次。

　
乳房自檢發現以下情況應該到醫院去做進一步檢查：

　　*乳房體積變大。

　　*乳房外形改變，如腫瘤或腫脹。

　　*乳頭的外觀與方向改變。

　　*乳頭出血或出現異常分泌物。

　　*乳房表面、乳頭發生下凹或皺縮。

　　*乳房皮膚發生橘皮般的變化。

　　*乳房皮膚上可見異常的靜脈曲張或靜脈浮顯。

　　*異常的紅疹。

　　乳房X線攝影術

　　乳房X線攝影術是以X射線顯像來觀察乳房內部結構，目前許多醫師都以這種方式進行乳癌的篩檢。由于乳癌從發生到可以通過自我檢查或醫生檢查出來的階段時，已經過了一段相當的時間，而在這段時間內并沒有任何的癥狀。乳癌在早期發現時，治愈率可大百分之百，現在的乳房X線攝影術，已經把X射線的釋出量減少了許多，因此，對于檢查時暴露的輻射量已不必心存擔憂。除了乳房乳房X線攝影檢查之外，還是需要每個月做乳房的自我檢查。

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