洗臉常識自檢

每天早上起床刷牙洗臉吹頭發，再一層一層地拍爽膚水精華液乳液防曬霜，換上美美噠衣服漂亮的鞋子包包然后出門上班——全套做下來是不是覺得做女人真不容易也真是厲害呢！

洗臉常識第一條：你會用毛巾嗎？

1、毛巾必須每周徹底清洗一次，打滿肥皂，然后用清水沖洗干凈。

2、有條件的話，最好洗完了再煮一煮。或者在太陽下把毛巾曬干，紫外線有殺菌的作用。

3、使用時經常換面

4、擦臉用的毛巾一定要和擦腳、洗澡、擦頭發的毛巾按用途分開，更不能和其他人混用毛巾。

洗臉常識第二條：洗臉前先洗手至關重要

洗臉前先用洗手液或肥皂，充分輕柔手心手背，再用流動的清水把手沖洗干凈。這之后才能開始洗臉，用手打出的泡沫才是清潔干凈的，能起到很好的面部去污效果。

洗臉常識第三條：泡沫型的洗面奶要充分起泡

把適量的潔面乳倒在掌心，加入少量的水幫助搓泡。打出足夠的泡沫，把搓好的泡沫均勻地涂抹在臉上，然后向著順時針的方向輕輕的打圈和按摩，力度要溫柔。

洗臉常識第四條：用洗臉海綿輕柔擦拭皮膚

毛巾絨比毛孔大數十倍，很難深入清除皮膚深處的污漬，久濕不干的毛巾還會滋生細菌令皮膚過敏。建議用柔和潔面海綿洗臉，并經常晾曬消毒。同時洗臉時一定不可以用力摩擦皮膚，這樣會刺激皮膚，造成分泌更多的油脂。洗臉海綿的主要作用是打出豐富的泡沫，令泡沫充分與皮膚接觸，清理出毛孔深層的污垢。

洗臉常識第五條：潔面產品不要使用過量

正確潔面品要適量。過少，洗不干凈；過多，造成肌膚敏感、加重肌膚負擔、阻塞毛孔。無論你是選擇哪一款的潔面產品，洗面奶，潔面乳等，都要記著不能使用過量。假如是清潔不徹底，很容易留下殘留，從而傷害肌膚。

洗臉常識第六條：你會選擇潔面產品嗎？

選擇柔和的潔面奶，避免使用劣質的、含堿性高的潔面產品，選擇產品時以溫和適中的保養品為宜。市面上某些含有果酸的潔面產品酸性太強，也不是適合所有人的膚質，購買時要注意選擇。

洗臉常識第七條：早晨用清潔力較弱的潔面產品，晚上用較強的。

早晚要分開使用不同的潔面產品，因為皮膚處于不同的狀態。早上的清潔力度弱，主要清洗睡覺時皮膚分泌出的油脂晚上皮膚上的灰塵油脂臟污多，清潔力要強。因此最佳做法是選擇兩款效果不一樣的潔面產品，早上使用較弱清潔力的，晚上則使用強效清潔的產品。

洗臉常識第八條：洗臉時不同區域不同對待

要重點清洗T區、發際線和太陽穴處。T型區最易藏污垢，多搓幾遍為宜。發際線和太陽穴容易殘留，要格外注意清洗，眼睛比較敏感，留在最后清洗。

洗臉常識第九條：檢查發際線的泡沫

檢查一下發際線位置的泡沫洗干凈沒有，發際線處泡沫清洗不干凈有殘留時容易額頭長痘。如果你腦門愛起痘痘，一定要在洗臉后檢查下是否有殘留，及時清理干凈，確保皮膚上沒有任何殘留泡沫。

洗臉常識第十條：清洗泡沫要溫柔

沖洗的時候注意力度要溫柔，太過用力，會把皮膚弄傷。在沖洗好之后需要用濕潤的毛巾輕輕在臉上按壓。提醒，潔面的過程中要細心，不能粗糙的揉搓肌膚，否則會損傷皮膚的纖維組織，讓皮膚彈性受到影響。

洗臉常識十一條：盡量使用流動的水

盡量使用充足的流動水。沖洗臉部洗面奶時，除了洗面奶必須用手按在臉上，盡量不多用手和毛巾，而是多用手勺流動水往臉部沖。

洗臉常識十二條：冷水拍打臉部收縮毛孔

清潔結束，檢查好已經把全臉洗干凈后，可以再用冷水沖一下全臉，幫助緊致臉部，促進血液的循環，達到收縮毛孔的效果。