乳房下垂怎么矯正？做好4個措施預防乳房下垂！

女性可能由于減肥、哺乳等因素造成乳房下垂，甚至隨著年齡的增長，乳房下垂也不可避免，目前醫美整形有兩種方式可以延緩或糾正下垂情況，分別是雙環法和乳房塑形懸吊，這兩種方式各有特色。

那么乳房下垂矯正術的具體方式是什么情況？

1、乳房上提固定

乳房上提固定主要針對紡錘狀乳房下垂，由于手術微創傷口選擇的位置比較隱蔽，不易被察覺，手術效果也比較好，所以乳房上提固定術是一種行之有效的糾正乳房下垂情況的手術方式。

2、乳房真皮固定

乳房真皮固定術適用范圍比較廣泛，各種類型的下垂基本都可以有效糾正，所以乳房真皮固定術的應用有其獨到的優勢，基本操作步驟可以概括如下：確定乳房位置，祛除部分表皮，縫合，恢復等四大步驟。一般經過乳房真皮固定術后的乳腺組織形狀較為固定，可以保持長時間的堅挺。

日常生活中應該采取哪些措施預防乳房下垂？

1、注意哺乳期喂奶姿勢

哺乳期內媽媽應采用正確的喂奶姿勢，既可以有效防止乳房下垂，還可以防止乳頭皸裂。喂奶時，保障兩個乳房都被寶寶吸空，即使有一側沒有被吸空，也應該及時使用吸奶器清理出來。這樣做的目的是使兩側的乳房將來大小形狀統一。

2、穿戴合適的內衣

成年后的女性應穿戴大小合適的正確內衣，尤其是哺乳期，更不應放棄佩戴胸罩。哺乳期、妊娠期的女性乳房明顯變大，此時護理不好，更容易導致日后下垂嚴重。在穿戴胸罩的過程中，應將胸部乳房所在位置的贅肉收納聚攏到內衣里面，這樣整個乳房看起來也更加的豐滿、自然。

3、找對方法減肥

減肥方法不對或者一味追求過度節食減肥，很容易導致乳房脂肪細胞的大量縮水，再加上膳食營養吸收不合理，很容易導致乳房縮小并下垂。為了不影響胸部美觀，提倡采用正確合理的方式減肥，不應追求過快或以身體健康為代價。

4、按摩

正確的按摩手段可以有效促進乳腺組織的血液循環，對胸部挺拔非常有幫助。

以上介紹了醫美整形行業采取哪些方式可以有效糾正乳房下垂，以及乳房的日常保健手法，希望可以幫助到正在受此困擾的女性。此外，如果確定需要采取醫美手段，應遵循相關要求進行。