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            產后如何健康豐胸

            2017-10-17 10:06:35      

            產后豐胸的最佳方法一:正確哺乳

            產后這個階段胸腺發育旺盛,為了促進乳汁的分泌胸部細胞的新陳代謝也十分活躍。但如果母乳喂養的方式不正確,幾乎90%的女性會有不同程度的胸部下垂和外擴。所以在喂養的時候一定要用手托住胸部,這不僅能讓喂養角度更合適,也能有效預防胸部變形。

            產后豐胸的最佳方法二:常沐浴

            要經常用溫水配沐浴液產品清洗乳暈和乳頭周邊皮膚,在沐浴的時候,注意動作要輕柔,尤其是正在哺乳的剛剛結束乳喂的女人,對于乳頭皮膚更要注意清洗干凈。

            產后豐胸的最佳方法三:好睡姿

            在睡覺的時候要采取正確的睡姿,最好是側臥或者仰臥,盡量不要采取俯臥的睡姿,否則容易讓乳房受到擠壓,引起血液循環的不暢通,這樣一來,就不能保證促使乳腺發育的激素運送,從而影響胸線的修復。

            產后豐胸的最佳方法四:勤按摩

            乳期做胸部按摩的功效是普通時期的3-5倍,此時按摩需要比平時更加謹慎輕微,沿著乳房周圍的肌肉進行緩慢畫圈,然后由下至上將胸部提拉,最后將左右兩側的副乳向內集中按摩。每天堅持按摩10分鐘,不僅能讓胸部供血和產奶更順暢,還能預防胸部疾病和形狀不佳,是媽媽們一定要勤快做的練習。

            產后豐胸的最佳方法五:豐胸產品

            很多產后媽媽感覺以上豐胸方法比較瑣碎,而且見效太慢,很多人都想要選擇一種比較簡潔有效的豐胸方法,當然豐胸產品的選擇一定要天然的、安全的、有效地產品。

            (責任編輯:楊綺琴 )

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