產后豐胸食譜有哪些?

蛤蜊蘑菇濃湯

鮮美的蛤蜊湯里富含大量的礦物質鋅和銅，有助于胸部脂肪細胞吸收營養。此外，它還能滋陰潤燥，除去心火。對于容易煩躁的產后女人而言，這還是調理內分泌的佳品。

參芪玉米排骨湯

郭晶晶活潑好動，可以在運動過后喝上一碗排骨湯，有助于恢復原氣，補充體力。此湯由于加入了黨參、黃芪等藥材，能有效促進女人雌激素分泌，使得胸部堅挺豐滿。

百合紅棗粥

每天都大補也需要小食來調劑，不妨來一碗百合紅棗粥。百合富含天然的雌激素，能促使女性胸部發育，紅棗補血，能使皮膚光滑細膩。此粥不僅味美，豐胸的效果也很好。

吃青木瓜

青木瓜燉排骨——最經典的青木瓜豐胸湯式。 由于青木瓜內含大量木瓜酵素，而木瓜酵素又是豐胸的極好因子，所以木瓜是眾所周知的豐胸“良藥”，很多豐胸藥其實都有木瓜粉在里邊，相比較而言，吃青木瓜不用擔心會有副作用哦。