古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
乳房下垂怎么辦?試試乳房按摩方法
女人一旦過了花季,身體的外在表現就開始走下坡路,胸下垂也是最可怕的一個危機。
用手按摩,時下最簡單有效的美胸方式,借由手部的力度和恰如其分的按摩手法,我們完全有可能讓出現下垂危機的胸線重新上提。
以下介紹一種有助防治乳房下垂的乳房按摩方法:
STEP1
雙手同時從胸部的中間向外拉圈,緩慢地推至腋下,再繼續向肩頸部推。這樣可以收緊胸部肌膚,防止乳房下垂。
STEP2
雙手沿著乳房外側,交替向上推捏,可有效地提升乳房,防止松弛。
STEP3
左手圍繞右乳房做順時針方向按摩約3分鐘,右手圍繞左乳房做逆時針方向按摩約3分鐘。這樣的按摩,只要堅持就會收到好效果。
(責任編輯:陳曉 )
文章關鍵詞:
雙手同時從胸部的中間向外拉圈,緩慢地推至腋下,再繼續向肩頸部推。這樣可以收緊胸部肌膚,防止乳房下垂。雙手同時從胸部的中間向外拉圈,緩慢地……詳細>>
在睡覺的時候,或者是在家無事的時候,可以對乳房進行按摩,用一只手握住乳房進行按摩,這不僅僅能讓自己胸部血液循環,還可以讓增加的營養均勻,……詳細>>
乳房下垂的婦女穿胸罩不但可以托住乳房,保持外觀也可防止惡化,但是某些程度較嚴重的下垂產生了心理或生活的困擾,則可以考慮整型手術,徹底解決……詳細>>
首先在飲食中應加強營養,多吃一些豆奶蛋等高蛋白食物,多補充鋅、鉻等促進人體性征產生,性機能形成的重要活性元素。詳細>>
垂直乳房整型術,這種方法基本上是將乳房下方松弛的皮膚切除一部分,在將乳暈乳腺上提縫合固定,手術后約一個月乳房的外觀就能恢復挺立。手術疤痕……詳細>>