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            日常祛斑美食大餐

            2017-04-18 11:31:05      

            青小豆面

            材料:豌豆50克,掛面150克,蔥少許,食鹽少許,胡椒粉少許,味精少許,食油適量。

            做法:將豌豆苗尖或成熟之嫩皮豌豆去豆,再將嫩皮里層硬皮拔去,洗凈。鍋內放入食油,燒熟后,放入豌豆苗尖或豌豆煸炒一會兒,再加入豌豆嫩皮煸炒幾下,放入蔥花、食鹽,加水適量,燒沸,下面條,煮熟,放入味精、胡椒粉即成,美容養顏十分有效。

            百合薏米粥

            材料:薏米50克,百合15克,蜂蜜適量。

            做法:將薏米、百合洗凈,放入鍋中,加水適量,煮至薏米熟爛,加入蜂蜜調勻,出鍋即成。

            去斑美容湯

            材料:冬瓜600公克,排骨300公克,玉竹3錢,白芷3錢,枸杞3錢,麥門冬2錢,生姜片2片 做法:將1000cc注入鍋中煮開后,放入生姜及排骨煮滾去血水,取出排骨用冷水沖洗干凈。另取鍋注入1000cc的水煮開后,放入所有材料同煮1個半小時即可。

            綠豆百合美白湯:

            將綠豆、赤小豆、百合洗凈,用適量清水浸泡半小時。大火煮滾后,改以小火煮到豆熟。依個人喜好,加鹽或糖調味皆可。

            紅糖祛斑面膜

            做法:將300克紅糖放入鍋內,加入少量礦泉水、淀粉,文火煮成黑糊狀。稍涼后搽于臉部,5-10分鐘后用溫水洗凈,祛斑,美白,使皮膚變得光滑美麗。 蘿卜和西紅柿片:臉洗干凈后,涂護膚霜,然后臉上貼放幾片西紅柿或蘿卜片,30分鐘后,再用涼牛奶洗臉,使臉部皮膚細膩、潔白。

            (責任編輯:陳曉 )

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